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Effects of 12 Weeks of Resistance Training on Cardiovascular Risk Factors in School Adolescents.
Rosa Santos, Lorrany da; Araujo, Silvan Silva de; Vieira, Erlânyo Francisco Dos Santos; Estevam, Charles Dos Santos; Santos, Jymmys Lopes Dos; Wichi, Rogério Brandão; Lima, Fábio Bessa; Carvalho, Carla Roberta Oliveira; Aidar, Felipe José; Marçal, Anderson Carlos.
Afiliação
  • Rosa Santos LD; Departamento de Educação Física, Universidade Federal de Sergipe, São Cristóvão 49040-780, Brazil.
  • Araujo SS; Departamento de Educação Física, Universidade Federal de Sergipe, São Cristóvão 49040-780, Brazil.
  • Vieira EFDS; Secretaria de Estado da Educação, do Esporte e da Cultura (SEED/SE), Aracaju 49075-470, Brazil.
  • Estevam CDS; Departamento de Educação Física, Universidade Federal de Sergipe, São Cristóvão 49040-780, Brazil.
  • Santos JLD; Departamento de Fisiologia, Universidade Federal de Sergipe, São Cristóvão 49100-000, Brazil.
  • Wichi RB; Departamento de Educação Física, Universidade Federal de Sergipe, São Cristóvão 49040-780, Brazil.
  • Lima FB; Departamento de Educação Física, Universidade Federal de Sergipe, São Cristóvão 49040-780, Brazil.
  • Carvalho CRO; Departamento de Fisiologia e Biofísica, Instituto de Ciências Biomédicas I (ICB I), Universidade de São Paulo, São Paulo 05508-000, Brazil.
  • Aidar FJ; Departamento de Fisiologia e Biofísica, Instituto de Ciências Biomédicas I (ICB I), Universidade de São Paulo, São Paulo 05508-000, Brazil.
  • Marçal AC; Physical Education Department and Group of Studies and Research of Performance, Sport, Health and Paralympic Sports-GEPEPS, Universidade Federal de Sergipe, São Cristóvão 49100-000, Brazil.
Medicina (Kaunas) ; 56(5)2020 May 06.
Article em En | MEDLINE | ID: mdl-32384612
Background and objectives: The practice of physical exercise, especially resistance exercise, is important for the treatment and/or prevention of cardiovascular risk factors in adult individuals. However, there are few studies on its effects on adolescent individuals. Therefore, the aim of the present study was to evaluate the effects of applying a 12-week resistance training program on cardiovascular risk factors in adolescents. Materials and Methods: Thus, 122 adolescents aged 13-16 years of both genders participated in the study from school in the city of Lagarto, Sergipe (SE), Brazil, divided into two groups: Control Group (CG) and Group undergoing resistance training (RTG). Blood collection and anthropometric measurements were performed before and after the 12-week resistance training program (RTP). Results: After 12 weeks of the RTP in the adolescents, there was a reduction in the triglyceride variables (9.55%, p = 0.0286), Low-Density Lipoproteins (LDL) (5.42%, p = 0.0244), non-High-Density Lipoproteins (HDL) (5.40%, p = 0.0019), blood glucose (6.71%, p = 0.0040), systolic blood pressure (10.13%, p < 0.0001), as well as an increase in the body weight variable (1.73%, p = 0.0003). Conclusions: It was concluded that a 12-week RTP can prevent and/or alleviate the development of several chronic degenerative diseases in adulthood and that resistance training is important for maintaining the health of adolescents.
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Texto completo: 1 Coleções: 01-internacional Base de dados: MEDLINE Assunto principal: Treinamento Resistido / Fatores de Risco de Doenças Cardíacas Tipo de estudo: Etiology_studies / Risk_factors_studies Limite: Adolescent / Female / Humans / Male País/Região como assunto: America do sul / Brasil Idioma: En Revista: Medicina (Kaunas) Assunto da revista: MEDICINA Ano de publicação: 2020 Tipo de documento: Article País de afiliação: Brasil País de publicação: Suíça
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