Todo passo conta! Novas recomendações para atividade física e saúde / Every step counts! New recommendations for physical activity and health
Diagn. tratamento
; 24(1): [21-24], jan -mar 2019.
Article
em Pt
| LILACS
| ID: biblio-1005092
Biblioteca responsável:
BR12.1
Localização: BR12.1
RESUMO
A prescrição de atividade física para a saúde passou por diversas fases, desde uma ênfase inicial muito acentuada à intensidade, que foi progressivamente sendo suavizada em função das novas evidências, que foram confirmando benefícios imensos de atividades moderadas, e mais recentemente com atividades leves, reforçando a recomendação de pelo menos 150 minutos de atividade física por semana de intensidade moderada-vigorosa, sentar menos e a grande novidade de que todo passo conta!
Palavras-chave
Texto completo:
1
Coleções:
01-internacional
Base de dados:
LILACS
Assunto principal:
Exercício Físico
/
Saúde
/
Aptidão Física
/
Comportamento Sedentário
/
Estilo de Vida Saudável
Idioma:
Pt
Revista:
Diagn. tratamento
Assunto da revista:
Diagn¢stico
/
MEDICINA
/
Teraputica
Ano de publicação:
2019
Tipo de documento:
Article
País de afiliação:
Brasil
País de publicação:
Brasil