Effects of traditional stretching versus self-myofascial release warm-up on physical performance in well-trained female athletes.

Kurt, Cem; Gürol, Baris; Nebioglu, Ilbilge Özsu

Kurt, Cem; Gürol, Baris; Nebioglu, Ilbilge Özsu.

Afiliación

Kurt C; Kirkpinar Sport Sciences Faculty, Trakya University, Turkey.
Gürol B; Sport Sciences Faculty, Eskisehir Technical University, Turkey.
Nebioglu IÖ; Sport Sciences Faculty, Usak University, Turkey.

J Musculoskelet Neuronal Interact ; 23(1): 61-71, 2023 03 01.

Article en En | MEDLINE | ID: mdl-36856101

Asunto(s)

Ejercicios de Estiramiento Muscular; Deportes; Adulto; Femenino; Humanos; Adulto Joven; Atletas; Terapia de Liberación Miofascial; Rendimiento Físico Funcional

Palabras clave

Flexibility; Foam rolling; Isokinetic strength; Jump height; Muscle endurance ratio

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Texto completo: 1 Colección: 01-internacional Base de datos: MEDLINE Asunto principal: Deportes / Ejercicios de Estiramiento Muscular Límite: Adult / Female / Humans Idioma: En Revista: J Musculoskelet Neuronal Interact Asunto de la revista: FISIOLOGIA / NEUROLOGIA / ORTOPEDIA Año: 2023 Tipo del documento: Article País de afiliación: Turquía Pais de publicación: Grecia

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