Evolução do perfil neuromotor e capacidade funcional de mulheres fisicamente ativas de acordo com a idade cronológica / Evolution of neuromotor profile and functional capacity of physically active women according to chronological age
Rev. bras. med. esporte
; 9(6): 365-387, nov.-dez. 2003. tab, graf
Article
en Pt, En
| LILACS
| ID: lil-358297
Biblioteca responsable:
BR14.1
RESUMO
FUNDAMENTOS E OBJETIVO:
Poucos estudos longitudinais têm sido feitos em mulheres fisicamente ativas para determinar o impacto do envelhecimento na aptidão física e capacidade funcional. O objetivo deste estudo foi comparar a evolução do perfil neuromotor e capacidade funcional de mulheres ativas no período de um ano, de acordo com a idade cronológica.MÉTODOS:
A amostra foi composta por 117 mulheres de 50 a 79 anos de idade (x 65 ± 6,6 anos) participantes de um programa de exercícios aeróbicos, duas vezes por semana, 50 minutos por sessão durante 5,4 ± 3,0 anos e divididas pela idade em 50-59 (n 23); 60-69 (n 60); 70-79 (n 34). Os testes neuromotores e de mobilidade incluíram força muscular dos membros inferiores e superiores, agilidade, flexibilidade do tronco, velocidade de levantar-se da cadeira, equilíbrio estático, velocidade normal de andar e velocidade máxima de andar. Os resultados iniciais e nas duas avaliações seguintes, feitas a intervalos de seis meses, foram comparados usando ANOVA two way, com post-hoc Bonferroni.RESULTADOS:
Em um ano não houve nenhuma alteração no desempenho neuromotor; já a velocidade de levantar da cadeira e a velocidade de andar evidenciaram diferenças significativas nos grupos de 50-59 e 60-69 anos, apresentando resultados 10-20 por cento melhores; quanto à velocidade máxima de andar, houve melhora (8 por cento) nos grupos de 60 a 79 anos.CONCLUSÃO:
A evolução da aptidão física e capacidade funcional teve comportamento similar, em mulheres fisicamente ativas, independentemente da idade cronológica. Essa evolução fortalece a hipótese de um efeito favorável da atividade física regular na promoção da saúde, estratégia fundamental do envelhecimento saudável.
Texto completo:
1
Colección:
01-internacional
Base de datos:
LILACS
Asunto principal:
Desempeño Psicomotor
/
Envejecimiento
/
Ejercicio Físico
/
Aptitud Física
/
Músculo Esquelético
/
Equilibrio Postural
Tipo de estudio:
Observational_studies
Límite:
Female
/
Humans
Idioma:
En
/
Pt
Revista:
Rev. bras. med. esporte
Asunto de la revista:
MEDICINA ESPORTIVA
Año:
2003
Tipo del documento:
Article
País de afiliación:
Brasil
Pais de publicación:
Brasil