RESUMO
Se evalúa la evidencia acerca de los posibles tratamientos para los calambres en embarazadas de más de 20 semanas de edad gestacional. La mejor evidencia de eficacia disponible se relaciona a la suplementación de magnesio, ya sea en forma de lactato o citrato, a una dosis de 5 mmoles a la mañana y 10 mmoles a la tarde. La evidencia sobre la suplementación de calcio, cloruro de sodio y multivitamínicos es débil por lo que no son recomendables. Los expertos recomiendan ejercicios y masajes en las piernas, aunque carecemos de evidencia para demostrar su eficacia.
Available evidence about treatment efficacy of pregnancy related leg cramps is revised. Best evidence of efficacy is relatedto supplementation of 5 mmols of magnesium morning time and 10 mmols evening time. Calcium, sodium chloride andmultivitamin preparations are related to weaker evidence of efficacy and can not be recommended. Experts recommendexercises and leg massage, but evidence related to its efficacy is lacking.* MÈdica Especialista en Medicina Familiar. Servicio de Medicina Familiar y Preventiva del Hospital Italiano de Buenos Aires.