RESUMO

A través de las pruebas de eficiencia física, se determina cómo se va comportando el desarrollo de los estudiantes durante el curso y, en función de estos resultados, poder realizar acciones para mejorar su trayectoria. La flexibilidad es la capacidad física que brinda al hombre la posibilidad de realizar movimientos de gran amplitud, condicionada por las estructuras neuromio-articulares de fijación y estabilización y cuando se utiliza el trabajo cooperativo, el éxito de una actividad de un integrante depende del triunfo del compañero. En observaciones a clases y entrevistas realizadas a los estudiantes del primer año del curso Regular Diurno de la carrera de Cultura Física, se corrobora que en las Pruebas de Eficiencia Física (Pef) realizadas al inicio del curso, el nivel obtenido en la capacidad física Flexibilidad , con respecto al resto de las pruebas, es el de mayor dificultad y muy marcado en los varones, además, la variedad en las clases y el poco uso de trabajo cooperativo son insuficientes por lo que el objetivo de trabajo va dirigido a proponer un conjunto de actividades cooperativas que favorezcan la capacidad física Flexibilidad en los estudiantes del primer año de la carrera de Cultura Física de la Uccfd "Manuel Fajardo". Se utilizaron los métodos inductivo-deductivos, análisis-síntesis, observación científica, encuesta y criterio de especialista. Los resultados fueron positivos para los estudiantes después de cuatro meses de aplicarse la propuesta. Los especialistas valoraron de Muy Adecuado la propuesta, lo que se evidencia en los resultados de los estudiantes la mejoría del nivel en la prueba de flexibilidad.

Através dos testes de eficiência física, define-se como o desenvolvimento dos alunos está se comportando durante o curso e, dependendo destes resultados, podem ser tomadas medidas para melhorar sua evolução. Flexibilidade é a capacidade física que dá ao homem a possibilidade de realizar movimentos de grande amplitude, influenciados pelas estruturas neuro-mio-articulares de fixação e estabilização, e quando se utiliza o trabalho cooperativo, o sucesso da atuação de um membro depende do sucesso do associado. Nas observações nas aulas e nas pesquisas realizadas com os alunos no primeiro ano do curso Regular Diurno de Cultura Física, é comprovado que nos Testes de Eficiência Física (Pef) realizados no início do curso, o nível obtido na capacidade física Flexibilidade, em relação ao resto dos testes, é o mais difícil e muito marcado nos homens, Além disso, a variedade nas aulas e o pouco uso do trabalho cooperativo são insuficientes, por isso o objetivo do trabalho é propor um conjunto de atividades cooperativas que privilegiem a capacidade física para a flexibilidade nos alunos do primeiro ano do curso de Cultura Física no Uccfd "Manuel Fajardo". Foram utilizados os métodos indutivo-deducativo, análise-síntese, observação científica, pesquisa e critérios especializados. Os resultados foram positivos para os estudantes após quatro meses de aplicação da proposta. Os especialistas classificaram a proposta como Muito Adequada, o que é evidenciado pela melhoria no nível dos estudantes no teste de flexibilidade.

Through the physical efficiency tests, it is determined how the students' development is behaving during the course and, based on these results, actions can be taken to improve their trajectory. Flexibility is the physical capacity that gives man the possibility to perform movements of great amplitude, conditioned by the neuro-myo-articular structures of fixation and stabilization, and when cooperative work is used, the success of an activity of one member depends on the success of the partner. In class observations and interviews with the students of the first year of the Regular Day Course of the Physical Culture career, it is corroborated that in the Physical Efficiency Tests (Pef in Spanish) carried out at the beginning of the course, the level obtained in the physical capacity Flexibility, with respect to the rest of the tests, is the most difficult and very marked in the males, in addition, the variety in the classes and the little use of cooperative work are insufficient, so the objective of the work is aimed at proposing a set of cooperative activities that favor the physical capacity Flexibility in the students of the first year of the Physical Culture course of the Physical Culture and Sport Sciences University (Uccfd in Spanish) "Manuel Fajardo". The inductive-deductive, analysis-synthesis, scientific observation, survey and specialist criteria methods were used. The results were positive for the students after four months of applying the proposal. The specialists assessed the proposal as Very Adequate, which is evidenced by the students' results in the improvement of the level in the flexibility test.

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En la formación deportiva, tener presente cómo desarrollar la fuerza en tierra y su transferencia al medio acuático es de vital importancia en la formación de los atletas que comienzan la práctica del polo acuático. La presente investigación tuvo como objetivo determinar cómo los ejercicios de transferencia de fuerza influyen en las acciones motrices del polo acuático, lo que ayudaría a una adecuada conducción del proceso de formación deportiva de las atletas investigadas. Para lograr las metas propuestas, los autores se apoyaron en métodos teóricos y empíricos, se utilizó la herramienta de la estadística descriptiva (cálculo porcentual) para procesar la información, tomando como muestra a atletas que se iniciaban en el polo acuático en el área deportiva masiva de Polo Acuático. Para ello, se realizó una encuesta a entrenadores y se analizaron sus opiniones y criterios durante la conducción de este proceso. El resultado final es que son insuficientes los conocimientos de cómo seleccionar los ejercicios para que se desarrolle una transferencia positiva al medio acuático de los ejercicios de fuerza en tierra. No dominan los métodos, procedimientos, contenidos y metodologías, a partir de las investigaciones realizadas sobre el principio y ejercicios de transferencia. Entre las conclusiones más relevantes de esta investigación, se encuentran los referentes teóricos sobre los ejercicios de transferencia de fuera en tierra al medio acuático, lo que aportará desde la teoría una argumentación sólida para su aplicación a la práctica.

No treino desportivo, é de importância primordial ter em conta como evoluir a força em terra e a sua transferência para o meio aquático ou entorno hídrico, no treino dos atletas iniciantes na prática de pólo aquático. O objectivo desta investigação era descobrir como os exercícios de transferência de força influenciam as ações motoras no pólo aquático, o que contribuiria para a correta condução do processo de treino desportivo dos atletas inquiridos. Para alcançar os objectivos propostos, os autores apoiaram-se em métodos teóricos e empíricos, recorrendo à ferramenta da estatística descritiva (cálculo de percentagens) para processar a informação, tomando como modelo os atletas que estavam a começar no pólo aquático no campo do pólo aquático de desportos coletivos. Para este efeito, foi realizado um inquérito com os treinadores e as suas opiniões e critérios foram analisados durante a realização deste processo. O resultado final é que não há conhecimentos suficientes sobre como escolher exercícios para desenvolver uma transferência positiva de força em terra, para o ambiente aquático. Não dominam os métodos, procedimentos, conteúdos e metodologias, com base na investigação efetuada sobre o princípio e exercícios de transferência. Entre as conclusões mais relevantes desta investigação figuram as referências teóricas sobre os exercícios de transferência da terra para o meio aquático, que fornecerão da teoria uma argumentação sólida para a sua aplicação à prática.

In sports training, having in mind how to develop strength on land and its transfer to the aquatic environment is of vital importance in the training of athletes who begin the practice of water polo. The present research had the objective of determining how the strength transfer exercises influence the motor actions of water polo, which would help in an adequate conduction of the sports training process of the female athletes studied. To achieve the proposed goals, the authors relied on theoretical and empirical methods, the descriptive statistics tool (percentage calculation) was used to process the information, taking as a sample athletes who were starting in water polo in the massive sports area of Water Polo. For this purpose, a survey was made to coaches and their opinions and criteria were analyzed during the conduction of this process. The final result is that there is insufficient knowledge of how to select exercises so that a positive transfer to the aquatic environment of strength exercises on land is developed. They do not master the methods, procedures, contents and methodologies, based on the research carried out on the principle and exercises of transfer. Among the most relevant conclusions of this research are the theoretical references on the transfer exercises from land to the aquatic environment, which will provide from the theory a solid argumentation for its application to practice.

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The heart failure (HF) it's a self-limiting and severe condition, of varied etiology, with negative repercussions to the political-economic framework, and to health related life quality (HRLQ) of patients with HF, due to its standard symptoms and effects. Its's believed that due to the reduced cardiorespiratory competence coming for the HF, certain physical limitation levels would be expressed, impairing directly the HRLQ. To evaluate the physical limitation impact in the HRLQ of Heart Failure patients. Cross-sectional study, quantitative, descriptive and analytical character, conducted with patients treated at a Cardiology outpatient clinic from a university hospital. To evaluate the patients was used: characterization questionnaire Clinic and Socioeconomic, Minnesota Living With Heart Failure Questionnaire (MLHFQ) and the Veterans Specific Activity Questionnaire (VSAQ). The data was managed in Microsoft Office Excel® 2010 program, double independent entry. Subsequently imported into Statistical Package for Social Science program (SPSS), version 21.0, which were conducted exploratory analyzes of data from the calculation of simple absolute and percentage frequencies for categorical variables and measures of centrality and dispersion for quantitative variables, as well as parametric testing Pearson correlation, since the normal distribution of variables. In the research were included 108 patients, with a predominance of female participants (50.90%), mean age of 66.55±11.41 years. Regarding the NYHA functional classification at level II (50%) and NYHA III (39.80%) were the most prevalent. The etiologies of HF was the most prevalent Chagas' Heart (50.90%). The MLHFQ showed negative impact of the IC under the HRLQ, which presented a total score of MLHFQ of 51.87±15.74 points. At the physical limitation the VSAQ resulted in an average of 3, 37±1, 41 with bigger impairment to the METS3 (45, 4%). The MLHFQ and VSAQ correlation presented itself negative, moderate to strong and significant (p<0, 01) it results for each domain being: physical (-0,523); emotional (-0.436); nonspecific (- 0,411), and MLHFQ's total score (-0,562). It has been confirmed that the greater the degree of heart damage due to HF presents, the lower will be the patient's MET results confirming a physical limitation as a HRLQ's impairing predictor.

A Insuficiência Cardíaca (IC) é uma condição grave e auto limitante, de etiologia variada, que reduz a qualidade de vida (QVRS), e esta entre as patologias que mais onera o sistema público de saúde, devido aos sinais e sintomas desencadeados e ao grande numero de internações devido as complicação da doença. Acredita-se que o desempenho cardiorrespiratório prejudicado pela IC expresse os níveis de limitação física e que impacte negativamente a QVRS. Avaliar o impacto da limitação física na QVRS de indivíduos com IC. Estudo transversal, de caráter quantitativo, descritivo e analítico, conduzido com pacientes atendidos no Ambulatório de Cardiologia de um Hospital Universitário. Para avaliação dos pacientes, utilizou-se: Questionário de caracterização Clínica e Socioeconômica, Minnesota Living With Heart Failure Questionnaire (MLHFQ) e o Veterans Specific Activity Questionnaire (VSAQ). Os dados foram gerenciados no Programa Microsoft Office Excel® 2010, em dupla digitação independente. Posteriormente, importados para Programa Statistical Package for the Social Science (SPSS), versão 21.0, onde foram realizadas análises exploratórias dos dados a partir da apuração de frequências simples absolutas e percentuais para as variáveis categóricas e medidas de centralidade e de dispersão para variáveis quantitativas, assim como teste paramétrico de correlação de Pearson, visto a distribuição normal das variáveis. Foram inclusos no estudo 108 pacientes, com predomínio de participantes do sexo feminino (50,90%), idade média dos pacientes de 66,55±11,41 anos. A classificação funcional NYHA no nível II (50%) e NYHA III (39,80%) foram as mais evidenciadas, com predomínio da etiologia chagásica (50,90%). O MLHFQ evidenciou impacto negativo da IC sob a QVRS, cujo o escore total foi de MLHFQ de 51,87±15,74 pontos. Na avaliação da limitação física o VSAQ obteve média de 3,37±1,41, com um maior comprometimento em atividades referente ao METS 3 (45,4%). A correlação entre os domínios do MLHFQ e VSAQ mostrou-se negativa, moderada à forte e significante (p<0,01) para os domínios: físico (- 0,523); emocional (- 0,436); inespecífico (-0,411), e o escore total do MLHFQ (-0,562). A hipótese de que pacientes com maiores graus de IC e FEVE baixa apresentam MET reduzido foi confirmada, identificando a limitação física como um preditor para a piora na QVRS.

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Abstract: Objective: The present study aimed to investigate the relationship between physical self-efficacy and body mass index in a large sample of schoolchildren. Methods: The Perceived Physical Ability Scale for Children was administered to 1560 children (50.4% boys; 8-12 years) from three different countries. Weight and height were also recorded to obtain the body mass index. Results: In agreement with the literature, the boys reported greater perceived physical self-efficacy than girls. Moreover, the number of boys who are obese is double that of girls, while the number of boys who are underweight is half that found in girls. In the linear regression model, the increase in body mass index was negatively related to the physical self-efficacy score, differently for boys and girls. Furthermore, age and nationality also were predictors of low physical self-efficacy only for girls. Conclusion: The results of this study reinforce the importance of psychological aspect of obesity, as the perceived physical self-efficacy and body mass index were negatively associated in a sample of schoolchildren for boys and girls.

Resumo: Objetivo: Investigar a relação entre a autoeficácia física e o índice de massa corporal em uma grande amostra de crianças em idade escolar. Métodos: A Escala de Capacidade Física Percebida para Crianças foi administrada a 1.560 crianças (50,4% meninos; 8-12 anos) de três países diferentes. O peso e a altura também foram registrados para obter o índice de massa corporal. Resultados: De acordo com a literatura, os meninos relataram maior autoeficácia física percebida do que as meninas. Além disso, o número de meninos obesos é o dobro do de meninas, ao passo que o número de meninos abaixo do peso é metade do de meninas. No modelo de regressão linear, o aumento no índice de massa corporal foi negativamente relacionado ao escore de autoeficácia física, diferentemente em meninos e meninas. Além disso, a idade e a nacionalidade também foram preditoras de autoeficácia física baixa apenas para meninas. Conclusão: Os resultados deste estudo reforçam a importância do aspecto psicológico da obesidade, uma vez que a autoeficácia física percebida e o índice de massa corporal foram negativamente associados em uma amostra de crianças em idade escolar para meninos e meninas.

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OBJECTIVE: The present study aimed to investigate the relationship between physical self-efficacy and body mass index in a large sample of schoolchildren. METHODS: The Perceived Physical Ability Scale for Children was administered to 1560 children (50.4% boys; 8-12 years) from three different countries. Weight and height were also recorded to obtain the body mass index. RESULTS: In agreement with the literature, the boys reported greater perceived physical self-efficacy than girls. Moreover, the number of boys who are obese is double that of girls, while the number of boys who are underweight is half that found in girls. In the linear regression model, the increase in body mass index was negatively related to the physical self-efficacy score, differently for boys and girls. Furthermore, age and nationality also were predictors of low physical self-efficacy only for girls. CONCLUSION: The results of this study reinforce the importance of psychological aspect of obesity, as the perceived physical self-efficacy and body mass index were negatively associated in a sample of schoolchildren for boys and girls.

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Introducción: el lugar de residencia puede influir en la expresión de los componentes de la función física durante la edad preescolar. El objetivo de este estudio fue determinar la relación en el rendimiento de los componentes de la función física entre niños/as de cuatro años de residencia urbana y rural. Materiales y métodos: estudio comparativo-descriptivo que evaluó a 50 niños/as de 4 años de edad (27 de residencia rural y 23 urbanos). Las variables fueron: lugar de residencia (urbano o rural), rendimiento muscular de extremidades inferiores y superiores, balance, estabilidad y flexibilidad. Para medir estas características se aplicaron las pruebas de salto horizontal, fuerza prensil, equilibrio caminando sobre una línea recta, apoyo unipodal con ojos abiertos y cerrados, y alcanzar sentado en V, respectivamente; además de valorar el nivel de actividad física. Resultados: los niños y niñas de residencia rural tuvieron niveles de actividad física (<0,001) y rendimientos musculares de extremidades superiores (p = 0,012) significativamente mayores que sus pares urbanos. Los otros componentes de la función física no mostraron diferencias estadísticamente significativas. Discusión: en este grupo de estudio, el lugar de residencia rural sí tendría influencias significativas sobre la función física de niños/as de 4 años.

Introduction: The residence place may have influence over the expression of the physical fitness components during preschool age. The objective of this study was to determine the physical function components among four years old preschoolers of urban and rural residence. Materials and methods: A comparative-descriptive cross-sectional study that assessed fifty children of four years old, of which 27 had rural residence and 23 urban. Place of residence (urban or rural), muscular performance of lower and upper limbs, balance, stability and flexibility were considered. To measure these characteristics, physical performance tests such as standing long jump, grip strength, balance walking on a straight line (balance beam), unipodal support with eyes open and closed, and sitting in V were used respectively; furthermore, the level of physical activity was measured. Results: The boys and girls of rural residence had higher levels of physical activity (<0,001) and upper extremities muscle performance compared with their urban peers (p = 0,012). The other physical function components did not show statistical differences. Discussion: In this group of study, the residence place would have influence on the physical function of four years old preschoolers.

Introdução: o lugar de residência pode influir na expressão dos componentes da função física durante a idade pré-escolar. O objetivo deste estudo foi determinar a relação no rendimento dos componentes da função física entre crianças de quatro anos de residência urbana e rural. Materiais e métodos: estudo comparativo-descritivo que avaliou a 50 crianças de 4 anos de idade, 27 de residência rural e 23 urbanos. As variáveis foram: lugar de residência (urbano ou rural), rendimento muscular de extremidades inferiores e superiores, balanço, estabilidade e flexibilidade. Para medir estas características aplicaram-se as provas de salto horizontal, força preênsil, equilíbrio caminhando sobre uma linha reta, apoio unipodal com olhos abertos e fechados, e alcançar sentado em V respetivamente, além de validar o nível de atividade física. Resultados: as crianças de residência rural tiveram níveis de atividade física (<0,001) e rendimentos musculares de extremidades superiores (p = 0,012) significativamente maiores que seus pares urbanos. Os outros componentes da função física não mostraram diferenças estatisticamente significativas. Discussão: neste grupo de estudo, o lugar de residência rural sim teria influências significativas sobre a função física de crianças de 4 anos.

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ABSTRACT Objective Major depression have been associated with cortisol and dehydroepiandrosterone (DHEA) changes in old depressed patients. We examined the association between depression, cortisol, and DHEA, correcting for confounding variables, including physical capacity. In addition, the association between hormone levels and physical capacity in these two experimental groups was also analyzed. Method Depressed patients (n = 32) and healthy control (n = 31) old adults, both matched for age, were analyzed. Subjects were submitted to a physical capacity evaluation, including physical activity levels, functional fitness test, and balance scale. Results Depressed patients showed significant lower levels of cortisol than controls, which became non-significant after controlling for physical capacity. A positive correlation was observed between cortisol levels and physical capacity. Conclusions The data suggest that physical capacity modulates the relationship between depression and cortisol levels and needs to be taken into consideration in the future investigations.

RESUMO Objetivo A depressão maior tem sido associada a alterações nos níveis de cortisol e dehidroepiandrosterona (DHEA) em pacientes idosos depressivos. O presente estudo objetivou investigar a associação entre depressão, cortisol e DHEA, corrigindo por variáveis intervenientes, incluindo a capacidade física. Além disso, a associação entre os níveis hormonais e a capacidade física nos dois grupos experimentais também foi analisada. Método Pacientes idosos depressivos (n = 32) e idosos controles saudáveis (n = 31), pareados pela idade foram analisados. Os sujeitos foram submetidos a uma avaliação da capacidade física, incluindo níveis de atividade física, testes de capacidade funcional e escalas de equilíbrio. Resultados Os pacientes depressivos mostraram níveis significativamente menores de cortisol, os quais tornaram-se não significantes após controlados pela capacidade física. Uma correlação positiva foi observada entre os níveis de cortisol e a capacidade física. Resultados não significativos foram observados para DHEA, possivelmente devido a inclusão de pacientes depressivos e uma única coleta de amostra. Conclusão Os dados sugerem que a capacidade física modula a relação entre depressão e os níveis de cortisol e deve ser considerada em futuras investigações.

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This study investigated the relative age effects (RAE) in young soccer players and it relations to morphological, technical and physical variables, in a sample of 267 male players from U17 and U19 categories. Our results showed significant differences by age quartiles in relation to the competition level (U17), field positions (U17 and U19) and the 30m sprint test (U19). In summary, no significant associations were identified on morphological characteristics, physical fitness and technical skills in relation to the RAE.

Este estudo investigou o efeito da idade relativa (EIR) em jovens futebolistas e suas relações com variáveis morfológicas, técnicas e físicas em uma amostra de 267 jogadores de categorias Sub17 e Sub19. Nossos resultados mostraram diferenças significativas em função dos quartis etários em relação ao nível de competição (Sub17), posição de campo (Sub17 e Sub19) e teste de velocidade de 30m (Sub19). Em geral, nenhuma associação significativa foi identificada nas características morfológicas, capacidades físicas e habilidades técnicas em relação ao EIR.

Este estudio investigó el efecto de la edad relativa (EIR) en futbolistas jóvenes y su relación con variables morfológicas, técnicas y físicas en una muestra de 267 jugadores de las categorías Sub17 y Sub19. Nuestros resultados mostraron diferencias significativas según cuartiles de edad en comparación con el nivel de competencia (Sub17), la posición de campo (Sub17 y Sub19) y la prueba de velocidad de 30 metros (U19). En general, no hay asociación significativa fue identificado en las habilidades morfológicas, físicas y habilidades técnicas en relación con el EIR.

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The purpose of this study was to compare physical capacity in elderly with and without acute low back pain (LBP). The Back Complaints in the Elders (BACE) consortium is a prospective study conducted in Brazil, Australia, and Netherlands. This subsample consists of elderly BACE Brazil study volunteers. This is an observational, cross-sectional, and comparative study with older adults aged ≥ 65 years who had a new episode (an agudization of symptoms) of LBP. Physical capacity was assessed using the Timed Up and Go test, Sit to Stand test, and normal Walking Speed test. Continuous variables were compared using a nonparametric Mann Whitney U test. A chi squared test was used for categorical variables. Significance level of α = 5%. The study included 104 elderly with mean age of 72.3 ± 4.2 years, classified into two groups: 52 elderly with LBP (GI) and 52 elderly without LBP (GII). The GI group showed worse performance in the Timed Up and Go (p = 0.000), Sit to Stand (p = 0.000) and normal Walking Speed (p = 0.002) tests than the GII group. Finally, the results of this study show the negative impact of LBP exacerbation on physical capacity in the elderly. Thus, it is important that health professionals involved in elderly care are attentive in the assessment and interpretation of clinical conditions regarding LBP to prevent negative impacts on physical function.

O objetivo deste estudo foi comparar a capacidade física em idosos com e sem dor lombar (DL) aguda. O consórcio Back Complaints in the Elders (BACE) é um estudo prospectivo conduzido no Brasil, Austrália e Holanda. Esta subamostra consiste de idosos voluntários do estudo BACE Brasil. Este é um estudo observacional, transversal e comparativo com idosos de idade ≥ 65 anos que apresentaram um novo episódio (uma agudização dos sintomas) de DL. A capacidade física foi avaliada usando o Timed Up and Go teste, o teste de sentar e levantar da cadeira e velocidade da marcha. As variáveis contínuas foram comparadas usando o teste não paramétrico Mann Whitney U. O teste do qui-quadrado foi usado para variáveis categóricas. O nível de significância considerado foi α = 5%. O estudo incluiu 104 idosos com idade média de 72,3 ± 4,2 anos, classificados em dois grupos: 52 idosos com DL (GI) e 52 idosos sem DL (GII). O grupo GI apresentou pior desempenho nos testes Timed Up and Go (p = 0,000), sentar e levantar da cadeira (p = 0,000) e velocidade da marcha (p = 0,002), do que o grupo GII. Os resultados deste estudo mostram o impacto negativo da exacerbação da DL na capacidade física em idosos. Assim, é importante que os profissionais de saúde envolvidos no cuidado ao idoso estejam atentos à avaliação e interpretação das condições clínicas que envolvam a DL para prevenir impactos negativos na função física.

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O objetivo do estudo foi revisar os efeitos de diferentes estratégias metodológicas de treinamento combinado na força e na potência aeróbia de indivíduos idosos saudáveis. A busca incluiu as bases de dados da MEDLINE (via Pubmed) e COCHRANE. A partir dessa busca, 3035 artigos tiveram seus títulos/resumos avaliados, destes 3026 foram excluídos e nove foram selecionados para análise. Foram incluídos dois estudos a partir das referências de outros estudos, totalizando 11 estudos para a leitura na íntegra. Após a leitura dos estudos, foram excluídos quatro por não estarem de acordo com os critérios de elegibilidade, restando sete para análise. Foram observadas melhoras significativas na força com o treinamento combinado. Entretanto, a realização simultânea de um treinamento aeróbio em cicloergômetro e em intensidades próximas ao segundo limiar ventilatório (FCLV2) e de força (nesta ordem de execução) pode apresentar um efeito de interferência nas respostas de força de membros inferiores. O desempenho da potência aeróbia não foi afetado quando o treino de força foi realizado antes. Além disso, uma frequência semanal de duas vezes apresenta iguais benefícios em comparação a uma frequência maior. Desta forma, parece que o treinamento aeróbio em cicloergômetro em intensidades baseadas no FCLV2 realizado antes do treinamento de força, provoca interferência nos ganhos de força muscular de membros inferiores e o treinamento de força antes do aeróbio não afeta o desempenho da potência aeróbia. Ainda, uma frequência semanal de treinamento combinado menor apresenta benefícios em amplitudes semelhantes a uma frequência maior.

The aim of the study was to review the effects of different methodological strategies of combined training in strength and aerobic power performance of healthy elderly subjects. A literature search was conducted using MEDLINE (via PubMed) and COCHRANE. A total of 3035 manuscripts had their titles/abstracts evaluated, these 3026 were excluded and nine were selected for analysis. Have been included two studies from references to other studies, totaling 11 studies for reading in full. After reading the studies, four were excluded because they are not in accordance with the eligibility criteria, leaving nine studies for analysis Significant improvements were observed in muscle strength with the combined training. However, when the simultaneous attainment of an aerobic training on a cycle ergometer and intensities close to the point corresponding to the second ventilatory threshold (VT2) and force (in this order of execution) may have an interference effect on muscle strength responses of the lower limbs. The performance of aerobic power was not affected when strength training was accomplished before. In addition, a frequency twice weekly has the same benefits as compared to a higher frequency. Thus, it seems that aerobic training on a cycle ergometer using as intensity of VT2 done before strength training causes interference in muscle strength of the lower limbs gains. Perform strength training before the aerobic training did not shave the performance of aerobic power. Further, a weekly frequency lower combined training has similar benefits to a higher frequency ranges.

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The severity of Parkinson's disease (PD) and PD's motor subtypes influence the components of physical capacity. The aim of this study was to investigate the impact of both PD severity and motor subtype in the performance of these components. Thirty-six PD patients were assigned into four groups: Tremor (TD) initial and TD mild, akinetic-rigid (AR) initial, and AR mild. Patients' strength, balance, coordination, mobility and aerobic capacity were evaluated and groups were compared using a two-way ANOVA (severity and subtype as factors). AR presents a poorer performance than TD in almost all tests. Also this performance was worsened with the advance of the disease in AR, contrary to TD. We conclude that AR and TD subgroups are different about their performance on physical capacity components, moreover, this performance worsens with the advance of the disease of the AR group, but not for TD.

A doença de Parkinson (DP) é caracterizada por diferentes subtipos motores e supõe-se que o desempenho dos componentes da capacidade física é influenciado por esses subtipos. O objetivo desse estudo foi investigar o impacto que a severidade e o subtipo da DP podem trazer sobre o desempenho dos componentes da capacidade física. Trinta e seis pacientes com DP foram distribuídos em quarto grupos: com dominância de tremor (TD) inicial e TD intermediário ou acinesia (AR) inicial e AR intermediário. A força, equilíbrio, coordenação, mobilidade e capacidade aeróbia foram avaliados. AR apresentou um pior desempenho que TD em nos testes. Esse desempenho foi pior com o aumento da severidade da doença em AR, mas não em TD. Conclui-se que os grupos AR e TD são diferentes em relação ao desempenho dos componentes da capacidade física, mas principalmente, esse desempenho piora com o avanço da doença em AR, mas não em TD.

La enfermedad de Parkinson (EP) se caracteriza por subtipos motor, y se supone que el rendimiento de los componentes físicos de capacidad es influenciada por aquellos subtipos. El objetivo de este estudio fue investigar el impacto tanto de la severidade y subtipo de la PD en el rendimiento de estos componentes. Treinta y seis pacientes con EP se distribuyeron en: Temblor (TD) inicial y TD suave, acinesia (AR) inicial y AR suave. Fuerza, equilibrio, coordinación, la movilidad y la capacidad aeróbica fueron evaluados. AR presenta un desempeño más pobre que TD en las pruebas. También este comportamiento se agravó con el avance de la enfermedad en AR, diferente que en TD. Como conclusión AR y TD son diferentes en respecto a su rendimiento en los componentes físicos de capacidad, pero sobre todo, esto empeora con el aumento de avance de la enfermedad en el grupo de AR, pero no en TD.

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OBJETIVO: Avaliar, numa situação real de atuação prática, o efeito da prescrição individualizada de caminhada sem supervisão da prática sobre o risco cardiovascular e a aptidão física de usuários de um parque público. MÉTODOS: 186 sujeitos (62 ± 10 anos) foram orientados a caminhar pelo menos 3x/sem, por 30 min, com intensidade de 50 a 80% da frequência cardíaca de reserva e a fazer alongamentos antes e após a caminhada. A aptidão física e os fatores de risco cardiovascular foram avaliados pré e pós-intervenção. A análise dos dados foi dividida em duas fases: 1) análise na amostra total; 2) análise nos indivíduos com fatores de risco alterados. Os dados foram comparados pelo teste t pareado. RESULTADOS: Na amostra total, a aptidão física melhorou nos testes de marcha estacionária (+8,1 ± 14,5 passos, p < 0,05), impulsão vertical (+0,5 ± 2,7 cm, p < 0,05), flexibilidade lombar (+1,1 ± 4,7 cm, p < 0,05) e flexibilidade de ombro (+1,2 ± 2,1 cm, p < 0,05). Não ocorreram alterações nos fatores de risco cardiovascular, com exceção da redução da pressão arterial diastólica (-0,9 ± 6,0 mmHg, p < 0,05). Entretanto, nos subgrupos com fatores alterados, observou-se reduções significantes das pressões arteriais sistólica e diastólica (-13,3 ± 16,9 e -5,8 ± 8,3 mmHg, p < 0,05, respectivamente) nos hipertensos, da colesterolemia total (-19,5 ± 33,5 mg/dl, p < 0,05) nos hipercolesterolêmicos e da circunferência da cintura (-1,0 ± 4,7 cm, p < 0,05) e do índice cintura-quadril (-0,01 ± 0,04, p < 0,05) nos com obesidade central. CONCLUSÃO: Numa situação real de atuação, a prescrição de caminhada sem supervisão da prática foi efetiva em melhorar a aptidão física da amostra geral e em diminuir o risco cardiovascular específico dos indivíduos com fatores de risco...

OBJECTIVE: To evaluate, at a real practical condition, the effects of individualized prescription of walking without supervision of practice on cardiovascular risk and fitness in users of a public park. METHODS: One hundred, eighty six subjects (62 ± 10 years) were instructed to walk at least 3 times/week, during 30min, at an intensity of 50-80% of heart rate reserve and encouraged to realize stretching exercises before and after walking. Physical fitness and cardiovascular risk factors were evaluated pre and post-intervention. Data analyze was divided in 2 phases: 1) role sample analysis; and 2) analysis on subjects with altered cardiovascular risk factors. Data were compared by paired t test. RESULTS: Considering the whole sample, physical fitness improved in the following tests: stationary gate (8.1 ± 14.5 paces, p < 0.05), vertical jump (0.5 ± 2.7 cm, p < 0.05), lumbar flexibility (1.1 ± 4.7 cm, p < 0.05) and shoulder flexibility (1.2 ± 2.1 cm, p < 0.05). No significant change was observed in cardiovascular risk factors, excepted by a reduction on diastolic blood pressure (-0.9 ± 6.0 mmHg, p < 0.05). On the other hand, considering the subjects with altered cardiovascular risk factors, a significant reduction was observed on systolic and diastolic blood pressures (-13.3 ± 16.9 and -5.8 ± 8.3 mmHg, p < 0.05, respectively) in hypertensive subjects, on total cholesterol (-19.5 ± 33.5 mg/dl, p < 0.05) in hypercholesterolemic subjects, and on waist circumference (-1.0 ± 4.7 cm, p < 0.05) and waist-hip index (0.01 ± 0.04, p < 0.05) in subjects with central obesity. CONCLUSION: Under real practical circumstances, the prescription of unsupervised walking was effective in improving physical fitness in general sample and in reducing the specific cardiovascular risk in subjects who have altered cardiovascular risk factors...

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INTRODUCTION: Ageing has become a huge public health challenge due to the need to find solutions for improving quality of life. OBJECTIVE: This study aimed to assess quality of life, muscle strength, balance and physical capacity among elderly practitioners and non-practitioners of physical activity. MATERIALS AND METHODS: An observational, cross-sectional study was carried out involving 74 elderly individuals in the city of Santos (state of São Paulo, Brazil), divided into two groups: practitioners and non-practitioners of physical activity. The International Physical Activity Questionnaire was used for the classification of the participants. The generic SF-36 questionnaire was used to assess quality of life. The Berg scale was used for the analysis of balance. Dynamometry was used for the muscle strength test. The six-minute walk test was used for the assessment of physical capacity. RESULTS: Significant differences were found between elderly practitioners and non-practitioners of physical activity regarding quality of life (p = 0.001), muscle strength (p = 0.001), balance (p = 0.001) and physical capacity (p = 0.001). The data also showed that aspects of quality of life were strongly correlated with physical capacity among the non-practitioners of physical activity (r = 0.741). CONCLUSION: Elderly individuals in the city of Santos (Brazil) who practice physical activity have better quality of life, muscle strength, physical capacity and balance in comparison to those who do not practice physical activity.

INTRODUÇÃO: O envelhecimento torna-se um grande desafio para saúde pública, devido à necessidade de encontrar soluções para melhorar a qualidade de vida. OBJETIVO: O objetivo do presente estudo foi avaliar qualidade de vida, força muscular, equilíbrio e capacidade física de idosos praticantes e não-praticantes de atividade física. MATERIAIS e MÉTODOS: Foi realizado estudo observacional transversal com 74 idosos da cidade de Santos/SP- Brasil, divididos em dois grupos: praticantes e não-praticantes de atividade física. Para a coleta de dados, foi utilizado o questionário internacional de atividade física para a classificação dos idosos; para avaliar a qualidade de vida, o questionário genérico SF-36; a escala de Berg foi utilizada para análise do equilíbrio; para o teste de força muscular, empregou-se a dinamometria; e para a avaliação da capacidade física, utilizou-se o teste de caminhada de seis minutos. RESULTADOS: Os dados do presente estudo mostram diferença significativa na qualidade de vida (p=0,001), força muscular (p=0,001), equilíbrio (p=0,001) e capacidade física (p=0,001) entre os idosos praticantes e não-praticantes de atividade física. Os dados demonstram também forte correlação na qualidade de vida e a capacidade física (r= 0,741) no grupo não-praticantes de atividade física. CONCLUSÃO: Podemos concluir que os idosos da cidade de Santos que praticam atividade física têm melhor qualidade de vida, força muscular, capacidade física e equilíbrio do que os não praticam de atividade física.

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INTRODUÇÃO E OBJETIVO: O teste de esforço com protocolo de rampa é descrito como o que mais se adéqua à condição física de indivíduos com insuficiência cardíaca (IC). Porém, não há padronização descrita sobre incrementos de velocidade e inclinação. Este estudo teve como objetivo descrever resultados encontrados a partir da aplicação de um teste de esforço com protocolo de rampa adaptado para indivíduos com IC, classes II e III da New York Heart Association (NYHA). MÉTODOS: 41 indivíduos com média de idade de 46,37 ± 8,98 anos e fração de ejeção de 31,51 ± 9,45% fizeram o teste de esforço com análise de gases expirados em esteira, com protocolo de rampa desenvolvido a partir de critérios definidos pelo estudo de Barbosa e Silva e Sobral. Análise estatística: Foi realizada análise descritiva com distribuição de frequência e o tempo de teste foi apresentado como média ± desvio padrão. Foi realizado o modelo de regressão linear incluindo classe da NYHA, idade e fração de ejeção como variáveis explicativas para tempo de teste. Foi considerado significativo p < 0,05. RESULTADOS: O tempo médio do teste foi 8,89 ± 3,57 minutos e o R alcançado foi 1,12 ± 0,11. Sessenta e um porcento da amostra apresentou duração do teste entre seis e 12 minutos, considerando intervalo de média ± 1 desvio padrão, e 73,2% da amostra apresentou duração entre seis e 15 minutos. CONCLUSÃO: Os achados deste estudo demonstraram que a maioria dos indivíduos com IC finalizou o teste com o protocolo de rampa adaptado dentro da duração considerada adequada pela literatura.

INTRODUCTION AND OBJECTIVE: The exercise test with ramp protocol is described as the one which best adapts to physical condition of subjects with heart failure (HF). However, velocity and inclination standard increments have not been described yet. This study aimed to describe the results found after application of an exercise test with ramp protocol adjusted for subjects with HF, New York Heart Association (NYHA) class II and III. METHODS: 41 subjects with mean age 46.37 ± 8.98 years and ejection fraction of 31.51 ± 9.45% performed the exercise test with expired gas analysis on treadmill with ramp protocol developed from criteria defined in a study by Barbosa and Silva et al. Statistical Analysis: descriptive analysis was performed with frequency distribution and the test time was presented as mean ± standard deviation. Linear regression model was used and NYHA class, age and ejection fraction were included as explanation variables for the test time. A p value of < 0.05 was considered statistically significant. RESULTS: Mean test time was 8.89 ± 3.57 minutes and the R was 1.12 ± 0.11. Sixty-one percent of the sample presented test duration between 6 and 12 minutes - mean ± 1 standard deviation interval - and 73.2% presented duration between 6 and 15 minutes. CONCLUSION: This study demonstrated that the majority of the subjects with HF concluded the test with ramp protocol adjusted in time considered adequate in the literature.

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Capacidade física é o termo utilizado para agrupar as capacidades força, velocidade, resistência, flexibilidade e coordenação. O desempenho físico de crianças é preocupação permanente entre os especialistas da área da saúde. Esse interesse justifica-se já que a atividade física desempenha importante papel na prevenção de doenças e melhoria da capacidade funcional. O objetivo do presente estudo foi analisar as capacidades físicas em crianças de ambos os sexos. Após consentimento por escrito dos pais, participaram do estudo 232 crianças de ambos os sexos entre as idades de sete e 10 anos. A capacidade física foi avaliada utilizando-se os testes de sentar e alcançar, resistência abdominal, salto horizontal e corrida de 30 metros. Foi utilizado ANOVA two way e post hoc de Tukey para comparação das variáveis entre as idades e o sexo. O nível de significância foi de 5%. A flexibilidade não foi modificada pela idade e sexo. O salto horizontal e o número de abdominais foram maiores nos meninos comparados às meninas e nas idades de 10, nove e oito anos comparados a idade de sete anos. O tempo para percorrer 30 m foi menor nos meninos comparado às meninas, sendo que a idade de 10 anos apresentou valores menores comparado as demais idades e as idades de nove e oito anos demonstraram menores valores comparado a idade de sete anos. De modo geral, os meninos apresentam melhor desempenho físico comparado às meninas na faixa etária avaliada. A idade de sete anos parece representar um período de transição no desempenho físico.

Physical performance is the term used to group strength, speed, endurance, flexibility and coordination capacities. The physical performance in the children is concern among experts in the field of health. This interest justified because physical activity can prevent illness and increase functional capacity. The aim of present study was assessment physical capacity in children of both sex, boys and girls. After consent of parents, concerns of study 232 children among seven and 10 years-old of both sexes. The performance motor was assessment using sit-and-reach, horizontal jump, abdominal endurance and 30 meters tests run. ANOVA Two-way and Tukey post hoc was used to compared variables among sex and ages. The significant level was 5%. Flexibility did not differ among ages and sex. The horizontal jump distance and abdominals number were higher in male group compared to the female group and eight, nine and 10 years-old were higher compared to seven years-old. The abdominals number was higher in male group compared to female group and eight, nine and 10 years-old are higher compared to seven years-old. The time to going 30 meters was small in the male group compared to female group and running time was small in the 10 years-old compared to other ages and the nine and eight years-old was small than seven years-old. In general, the boys presented better performance than girls in the ages assessment. The age seven years-old apparent represented a period of transition in the physical performance.

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OBJECTIVE: The aim of this study were to examine the relationships between functional fitness, self-esteem, aesthetic body care and long-term adherence to dance, and to identify other characteristics related to dance adherence in the elderly. METHODS: Seventeen women, aged 59-86 years-old, who practised a type of dance labeled "bodily expression". RESULTS: Functional fitness was correlated to dance adherence and was the only factor related to this variable in a linear regression analysis. Self-esteem and aesthetic body care seemed to play an indirect role on adherence. Functional fitness, specially upper-body flexibility and lower-body muscular function, and interest in dance (qualitative data) were related to long-term adherence to dance. CONCLUSIONS: Functional fitness and interest in exercising were the main aspects related to participants' long-term adherence to dance.

OBJETIVO: Examinar a relação entre adesão a longo prazo à prática da dança e capacidade física functional, autoestima e atenção dada à estética corporal, e identificar outros aspectos relacionados à adesão deste exercício em indivíduos idosos. MÉTODOS: 17 mulheres, de 59 a 86 anos, que praticavam um tipo de dança rotulada "expressão corporal". RESULTADOS: A capacidade física functional se correlacionou à adesão à prática de dança, e foi o único fator relacionado a esta variável na regressão linear realizada. A autoestima e a atenção dada à estética corporal parecem desempenhar um papel indireto sobre a adesão. O "interesse em praticar a dança" também se relacionou com a adesão. CONCLUSÃO: Capacidade física functional e "interesse em praticar a dança" foram os principais aspectos relacionados à adesão a longo prazo da dança.

OBJETIVO: Examinar la relación entre adhesión a largo plazo de la danza y capacidad física funcional, auto-estima y atención dada a la estética corporal, e identificar otros aspectos relacionados a la adhesión de este ejercicio en individuos mayores. METODOLOGÍA: 17 mujeres, de 59 a 86 años, que praticavan una danza llamada "expresión corporal". RESULTADOS: La capacidad física funcional fuera correlacionada a la adhesión a la práctica de danza, y fuera el único factor relacionado a esta variable en la regresión linear realizada. La auto-estima y la atención dada a la estética corporal parecen desempeñar un papel indirecto sobre la adhesión. El "interés en practicar la danza" también se relacionó con la adhesión. CONCLUSIÓN: Capacidad física funcional e "interés en practicar la danza " fueran los principales aspectos relacionados a la adhesión a largo plazo de la danza.

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INTRODUCTION: To evaluate physical capacity as determined by the six-minute walk test (6MWT) in patients with chronic heart failure due to Chagas' disease associated with systemic arterial hypertension (Chagas-SAH). METHODS: A total of 98 patients routinely followed at the Cardiomyopathy Outpatient Service were recruited. Of these, 60 (61 percent) were diagnosed with Chagas disease and 38 (39 percent) with Chagas-SAH. RESULTS: The distance walked during 6 min was 357.9 ±98 m for Chagas-SAH patients and 395.8 ± 121m for Chagas cardiomyopathy patients (p >0.05). In patients with Chagas-SAH, a negative correlation occurred between the 6MWT and the total score of the Minnesota Living with Heart Failure Questionnaire (r= -0.51; p=0.001). No other correlations were determined between 6MWT values and continuous variables in patients with Chagas-SAH. CONCLUSIONS: The results of the 6MWT in Chagas-SAH patients are similar to those verified in Chagas cardiomyopathy patients with chronic heart failure. Coexistence of SAH does not seem to affect the functional capacity of Chagas cardiomyopathy patients with chronic heart failure.

INTRODUÇÃO: Avaliar a capacidade física medida pelo teste de caminhada de seis minutos em pacientes com insuficiência cardíaca crônica secundária à associação de cardiomiopatia chagásica com hipertensão arterial sistêmica (Chagas-HAS). MÉTODOS: Noventa e oito pacientes rotineiramente tratados no Ambulatório de Cardiomiopatia do Hospital de Base foram utilizados no estudo. Deles, 60 (61 por cento) eram portadores de cardiomiopatia chagásica (ChCM), enquanto 38 (39 por cento) apresentavam a associação Chagas-HAS. RESULTADOS: A distância média caminhada foi de 357,9 ± 98m no grupo Chagas-SAH e 395,8 ± 121m no grupo ChCM (p >0,05). Nos pacientes com Chagas-SAH, houve correlação negativa entre o Teste de Caminhada de 6 Minutos e a somatória de pontos obtida no Questionário Vivendo com a Insuficiência Cardíaca. (r=-0,51; p=0,001). Nenhuma outra correlação foi observada entre o teste de caminhada de seis minutos e as variáveis contínuas examinadas no grupo Chagas-SAH. CONCLUSÕES: Os resultados do teste de caminhada de seis minutos em pacientes com Chagas-SAH são semelhantes aos observados em pacientes com ChCM. A coexistência de HAS parece não afetar a capacidade funcional de pacientes com a associação de cardiomiopatia da doença de Chagas e HAS.

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A osteoartrose (OA) é uma doença articular crônico-degenerativa de caráter inflamatório que provoca destruição da cartilagem articular levando a deformidade da articulação e quando sintomática progride em um padrão que inclui dor articular, perda de força, incapacidade para marcha e redução da aptidão física. O presente estudo teve o objetivo de avaliar os sintomas e a capacidade física em indivíduos portadores de OA de joelho. Foram avaliados 30 voluntários, provenientes do Centro de Reabilitação da Universidade para o Desenvolvimento do Estado e da Região do Pantanal – UNIDERP, com média de idade de 64,5 (±10,8) de ambos os sexos. A avaliação foi feita por meio de questionário algo funcional de Lequesne. Pôde-se observar maior número de voluntários (33,3%) com índice de gravidade classificado como grave. Quando testada a hipótese de correlação entre idade e capacidade física, observouse dependência positiva, no coefi ciente de correlação linear de Pearson mostrando que quanto maior a idade, pior o índice de gravidade obtido pelo score (p=0,0242). O peso e a relação peso/altura caracterizada pelo IMC não demonstrou correlação no resultado final do score de Lequesne. Com os resultados obtidos neste estudo, conclui-se que o maior número de pacientes (33,3) encontra-se com índice de gravidade classificado como grave; e que quanto maior a idade, pior o índice de gravidade de lesão da osteoartrose.

Abstract: Osteoarthritis (OA) is a chronic, degenerative joint disease of infl ammatory character that causes destruction of articular cartilage leading to joint deformities and when symptomatic progresses in a pattern that includes joint pain, loss of strength, inability to walk and reduced physical exercises. This study aimed to evaluate the symptoms and physical capacity in individuals with OA of the knee. We assessed 30 volunteers from the Rehabilitation Center of the University for Development of the State and the Region of the Pantanal - UNIDERP, with a mean age of 64.5 (± 10.8) of both sexes. The evaluation was made through a questionnaire algo funcional of Lequesne. It was possible to observethat most of volunteers (33,3%) with severity index, classifi ed as serious. When tested the hypothesis of correlation between age and physical ability, there was positive dependence in coefi ciente linear correlation of Pearson showing that the greater the age, the worst rate of gravity obtained by the score (p = 0.0242). With the weight and the weight / height characterized by BMI showed no correlation in the fi nal score of the Lequesne. The results from this study, itappears that the largest number of patients (33.3) is to index of severity classifi ed as serious, and that the greater the age, the worst index of severity of injury of osteoarthritis.

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