RESUMO
Obesidade e processos inflamatórios crônicos podem levar a um aumento dos níveis sanguíneos de algumas moléculas responsáveis por mediar a inflamação, denominadas citocinas. O aumento em até 3 vezes desses marcadores em relação ao valor normal, recebe o nome de inflamação crônica de baixo grau e tem sido considerada um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de patologias como a Resistência à Insulina, do Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2) e da síndrome Metabólica. Medicamentos com efeito anti-inflamatório não estão autorizados para o tratamento de inflamações crônicas e o exercício físico vem sendo utilizado como tratamento alternativo com resultados positivos. O exercício físico estimula, através da contração muscular, a produção de interleucina-6 (IL-6), que promove um ambiente anti-inflamatório sendo capaz de melhorar a transmissão do sinal insulínico. O exercício também aumenta a quantidade de GLUT4, estimulando a captação de glicose. Portanto, o exercício físico é capaz de reduzir a produção e a ação de marcadores inflamatórios, melhorando um quadro de resistência insulínica, além de poder prevenir contra o desenvolvimento do DM2. É também uma ferramenta extremamente importante no tratamento do DM2, visto que promove um aumento da captação de glicose por vias independentes à da insulina
Obesity and chronic inflammatory processes may lead to increased blood levels of some molecules responsible for mediating inflammation, called cytokines. The increase in these markers up to 3 times compared to the normal value, is called low-grade chronic inflammation and has been considered one of the main risk factors for the development of pathologies such as Insulin Resistance, Type 2 Diabetes Mellitus (T2DM) and metabolic syndrome. Drugs with anti-inflammatory effect are not authorized for the treatment of chronic inflammation and exercise has been used as an alternative treatment with positive results. The exercise stimulates muscular contraction by the production of interleukin-6 (IL-6) promotes antiinflammatory environment being able to improve the transmission of the insulin signal. The exercise also increases the amount of GLUT4 by stimulating glucose uptake. Therefore, exercise can reduce the production and action of inflammatory markers, a framework for improving insulin resistance, and can prevent against the development of T2DM. It is also an extremely important tool for the treatment of type 2 diabetes, since it promotes an increased uptake of glucose by the independent pathways of insulin