RESUMO
No envelhecimento, ocorre diminuição de respostas a estímulos externos, o que pode acarretar quedas devido ao desequilíbrio postural da pessoa. Isso ocorre porque, nessa fase da vida, existe uma dificuldade em manter o corpo sobre sua base de apoio, seja ela estacionária ou móvel. O tempo de reação (TR) humano pode ser entendido como o tempo necessário para que uma pessoa perceba e reaja o mais rapidamente possível. Esse fenômeno pode ser chamado de reflexo e representa o nível de coordenação neuromuscular, em que os estímulos visuais, auditivos ou táteis são decodificados pelo corpo por meio de vários processos físicos, químicos e mecânicos. O objetivo deste trabalho é o seguinte: comparar o tempo de reação entre idosas que praticam atividade física ou não e confrontar o histórico de quedas com o tempo de reação das participantes, em ambos os grupos. Metodologia: trata-se de estudo quantitativo transversal, com 120 idosas, distribuídas em dois grupos, com idade entre 65 e 75 anos, praticantes de dança e não praticantes. Para a coleta dos dados, foi utilizada uma plataforma de contato e um questionário com o objetivo de identificar as quedas no ano. Os dados foram analisados estatisticamente pelo t student. Resultados: O grupo da dança apresentou menor TR e número de quedas em relação ao outro grupo. Conclusão: este estudo demonstrou que a atividade física, como a dança, diminuiu a possibilidade de queda em idosos(AU)
Reaction time (RT) is the ability to react with greater speed of movement, according to specific conditioning. With aging the responses to external stimuli decreases, which can lead to falls, the prevention of which are by postural balance maintenance, responding immediately to stimuli thus maintaining body position on its support base, whether stationary or mobile. The objective is to compare the reaction time among elderly women who practice physical activity or not, and to compare the history of falls with the reaction time of the participants, in both groups. Methodology: this was a cross-sectional study with a quantitative approach. The participants were 120 elderly women between 65 and 75 years of age, divided into two groups: dance practitioners and non practitioners of physical activities. A contact platform (Just Jump System, Probotics INC.) was used for RT data collection and for the data on the number of falls in the last twelve months a structured questionnaire was used. The data collected from RT were analyzed statistically by the t student, being considered significant values of p <0.05. Results: the dance group presented a lower RT in the tests compared to the other group, with p <0.0001 and lower number of falls in relation to G2 (G1 = 14 and G2 = 46). Conclusion: this study we believe may contribute to a decrease in hospitalization, because the improvement of the RT as a result of their training, will favor the elderly in their capacity of immediate response to the stimulus, reducing the possibility of falls.(AU)
Assuntos
Tempo de Reação , Acidentes por Quedas , Envelhecimento , Cognição , Equilíbrio PosturalRESUMO
O tempo de reação é a capacidade de reagir com maior rapidez de movimento, de acordo com o condicionamento específico. Sabe-se que com envelhecimento ocorre diminuição das respostas aos estímulos externos podendo acarretar quedas, cuja prevenção se deve a manutenção do equilíbrio postural, o qual responde imediatamente aos estímulos visando manter a posição do corpo sobre sua base de apoio, seja ela estacionária ou móvel. O objetivo deste estudo foi verificar a importância da dança, atividade física que envolve tempo de reação, na prevenção de quedas em idosos. Metodologia: trata-se estudo transversal com abordagem quantitativa. Participaram 120 idosas com idades entre 65 e 75 anos, divididos em dois grupos: Praticante de dança regular e não praticantes de atividade física. Para a coleta dos dados foi utilizado o questionário avaliando Atividade Física e Queda; (AFQ) e para medição do tempo de reação foi utilizado a plataforma de contato (Just Jump System, Probotics INC.) visando medir tempo de reação. Os dados coletados foram analisados estatisticamente pelo teste t student, sendo considerados significantes os valores de p < 0,05. Resultados: O grupo que praticava regularmente a dança apresentou menor Tempo de Reação frente ao outro que não realizava atividade física, em comparação ao quantitativo de quedas apresentando significância p < 0,0001, demonstrando que teve maior número de quedas. Conclusão: Acreditamos que este estudo possa vir a contribuir para diminuição de hospitalização, pois com a melhora do tempo de reação proveniente do seu treinamento, favorecerá ao idoso, a capacidade de resposta imediata ao estímulo, reduzindo a possibilidade de quedas