RESUMO
Objetivos: El propósito del estudio fue determinar y analizar las posiciones, estrategias y patrones de incorporación utilizadas por adultos mayores y activos y sedentarios desde el decúbito supino a posición bípeda. Diseño y muestra: Estudio de tipo observacional y descriptivo a través de una investigación transversal. Se evaluaron 157 sujetos (H=24; M=133), los cuales se eligieron por conveniencia en el Centro Polideportivo de la comuna de Ñuñoa y en Sedes Sociales de la comuna de Lo Prado, ambas comunas pertenecientes a Santiago de Chile. Clasificándose como activos, a quienes realizaban actividad física programada y dirigida al menos 3 veces a la semana. Determinándose para la evaluación final 100 adultos mayores divididos en Activos (AMA, n=60; 69-38 +/- 5,16 años) y Sedentarios (AMS, n=40; 68,6 +/-6,44 años), quienes realizaron 3 incorporaciones registradas en video de un plano frontal y lateral simultáneamente. En el análisis estadístico se utilizaron el Test de Wilcoxon, U Mann-Whitney. Resultados: Entre AMA y AMS no hubo diferencias significativas en el número de posiciones utilizadas, sí en estrategias y patrones en cuanto a variedad y frecuencia. Funcionalmente se determinaron 9 posiciones posibles de utilizar, así como 4 estrategias más recurrentes. Conclusiones: Se evidencian diferencias cualitativas y cuantitativas entre adultos mayores activos y sedentarios en la prueba de incorporación, determinándose que los adultos mayores que realizan actividad física regular y controlada, presentan una estrategia de incorporación más eficiente, con prevalencia de patrón.
Objectives: The purpose of the study was to determine and analyze the positions, strategies and patterns used by active and sedentary elderly adults from supine to stand position. Design and sample: Observational and descriptive study through a cross-sectional investigation. 157 subjects were assessed (M=24, F=133), which were chosen from the Sport Center of the Municipality of Ñuñoa and in the Social Headquarters of the Municipality of Lo Prado, Santiago, Chile. According to their final evaluation. 100 senior adults were divided in Active Elderly (AMA; n=60; 69, 38 +/-5, 16 years old) and Sedentary Elderly (AMS, n=40; 68, 6 +/- 6, 44 years), who performed 3 transfers from supine to stand that were registered in a video in a frontal and lateral plane, simultaneously. Wilcoxon's Test and Mann-Whitney were used for the statistical analysis. Results: There were no significant differences in the number of positions used among AMA and AMS; however, there were differences in variety and frequency in the strategies and patterns. Functionally, 9 possible positions were determined to be used, as well as 4 more frequent strategies. Conclusions: Qualitative and quantitative differences are demonstrated between active and sedentary elderly adults in supine to stand transfer test, indicating that the elderly who practice regular and controlled physical activity display a more efficient transfer strategy, with a prevalence of pattern.