RESUMEN
Introducción: la proteína es un nutriente esencial que se puede obtener a través de diferentes fuentes alimentarias. En los últimos años, un creciente desarrollo de la industria alimentaria de productos lácteos con mayor aporte en proteínas ha surgido en el mercado nacional. Métodos: el presente trabajo analizó la información nutricional, el contenido proteico y el perfil de aminoácidos de una serie de yogures altos en proteína. Se seleccionaron 5 principales marcas de yogures altos en proteína (YP), una muestra de yogur batido (YBAT) y una de proteina de suero de leche aislado (WP) a las que se realizó un análisis proximal y un perfil de aminoácidos por cromatografía líquida de alto rendimiento (HPLC). Resultados: se pudo observar que el contenido de proteína de los YP analizados varió entre 7,2-15,1 g/porción, lo que representa del 6,8 al 11 % del contenido total, el doble del contenido del YBAT (3,4 %). Respecto a los hidratos de carbono y grasas, estos se encontraron entre 6,25 y 13,5 g/porción y 0,9 y 5,3 g/porción, respectivamente. El contenido de leucina de los YP varió entre 0,6 y 1,5 g/porción, con valores superiores a los de los YBAT (0,3 g/porción) e inferiores a los de las WP (2,2 g/porción). La suma de aminoácidos esenciales se encontró entre 3 y 6,9 g/porción en los YP, 1,7 g/porción en los YBAT y 8,5 g/porción en las WP. Conclusión: estos resultados demuestran que los YP son una buena alternativa para promover una correcta ingesta proteica, semejante a las proteínas de uso deportivo, por lo que su recomendación podría ser útil para promover su consumo en diferentes poblaciones según sus necesidades. (AU)
Introduction: protein is an essential nutrient that can be obtained through different food sources. In recent years, a growing development in the food industry of dairy products with higher protein content has emerged in the national market. Métodos: the present work analyzed the nutritional information, protein content, and amino acid profile of high protein yogurts. Five main brands of high-protein yogurt (PY) were selected, as was a sample of regular yogurt (RY), and one of whey protein isolate (WP), which underwent a proximal analysis and amino acid profile by high-performance liquid chromatography (HPLC). Results: it was observed that the protein content of the analyzed YP ranged between 7.2 and 15.1 g/portion, representing 6.8 % to 11 % of total content, twice the content of YBAT (3,4 %). Regarding carbohydrates and fats, these were found to range between 6.25 and 13.5 g/serving and 0.9 and 5.3 g/serving, respectively. Leucine content of the PY varied between 0.6 and 1.5 g/portion, which was higher than RY (0.3 g/portion) and lower than WP (2.2 g/portion). The sum of essential amino acids was found to be between 3 and 6.9 g/portion in PY, 1.7 g/serving and 8.5 g/serving in WP. Conclusion: these results show that PYs are a good alternative to promote a correct protein intake, similar to proteins for sports use, so their recommendation could be useful to promote consumption in different populations according to their needs. (AU)
Asunto(s)
Humanos , Dieta Rica en Proteínas/normas , Productos Lácteos/análisis , Aminoácidos/administración & dosificación , Etiquetado de Alimentos/normas , Dieta Rica en Proteínas/clasificación , Dieta Rica en Proteínas/métodos , Chile , Cromatografía Líquida de Alta Presión/métodos , Etiquetado de Alimentos/estadística & datos numéricos , Yogur/análisis , Proteína de Suero de Leche/análisisRESUMEN
INTRODUCTION: Introduction: protein is an essential nutrient that can be obtained through different food sources. In recent years, a growing development in the food industry of dairy products with higher protein content has emerged in the national market. Métodos: the present work analyzed the nutritional information, protein content, and amino acid profile of high protein yogurts. Five main brands of high-protein yogurt (PY) were selected, as was a sample of regular yogurt (RY), and one of whey protein isolate (WP), which underwent a proximal analysis and amino acid profile by high-performance liquid chromatography (HPLC). Results: it was observed that the protein content of the analyzed YP ranged between 7.2 and 15.1 g/portion, representing 6.8 % to 11 % of total content, twice the content of YBAT (3,4 %). Regarding carbohydrates and fats, these were found to range between 6.25 and 13.5 g/serving and 0.9 and 5.3 g/serving, respectively. Leucine content of the PY varied between 0.6 and 1.5 g/portion, which was higher than RY (0.3 g/portion) and lower than WP (2.2 g/portion). The sum of essential amino acids was found to be between 3 and 6.9 g/portion in PY, 1.7 g/serving y 8.5 g/serving in WP. Conclusion: these results show that PYs are a good alternative to promote a correct protein intake, similar to proteins for sports use, so their recommendation could be useful to promote consumption in different populations according to their needs.
INTRODUCCIÓN: Introducción: la proteína es un nutriente esencial que se puede obtener a través de diferentes fuentes alimentarias . En los últimos años, un creciente desarrollo de la industria alimentaria de productos lácteos con mayor aporte en proteínas ha surgido en el mercado nacional. Métodos: el presente trabajo analizó la información nutricional, el contenido proteico y el perfil de aminoácidos de una serie de yogures altos en proteína. Se seleccionaron 5 principales marcas de yogures altos en proteína (YP), una muestra de yogur batido (YBAT) y una de proteina de suero de leche aislado (WP) a las que se realizó un análisis proximal y un perfil de aminoácidos por cromatografía líquida de alto rendimiento (HPLC). Resultados: se pudo observar que el contenido de proteína de los YP analizados varió entre 7,2-15,1 g/porción, lo que representa del 6,8 al 11 % del contenido total, el doble del contenido del YBAT (3,4 %). Respecto a los hidratos de carbono y grasas, estos se encontraron entre 6,25 y 13,5 g/porción y 0,9 y 5,3 g/porción, respectivamente. El contenido de leucina de los YP varió entre 0,6 y 1,5 g/porción, con valores superiores a los de los YBAT (0,3 g/porción) e inferiores a los de las WP (2,2 g/porción). La suma de aminoácidos esenciales se encontró entre 3 y 6,9 g/porción en los YP, en 1,7 g/porción en los YBAT y 8,5 g/porción en las WP. Conclusión: estos resultados demuestran que los YP son una buena alternativa para promover una correcta ingesta proteica, semejante a las proteínas de uso deportivo, por lo que su recomendación podría ser útil para promover su consumo en diferentes poblaciones según sus necesidades.
Asunto(s)
Aminoácidos/administración & dosificación , Productos Lácteos/análisis , Dieta Rica en Proteínas/normas , Etiquetado de Alimentos/normas , Aminoácidos/análisis , Aminoácidos/uso terapéutico , Chile , Cromatografía Líquida de Alta Presión/métodos , Dieta Rica en Proteínas/clasificación , Dieta Rica en Proteínas/métodos , Etiquetado de Alimentos/estadística & datos numéricos , Humanos , Proteína de Suero de Leche/análisis , Yogur/análisisRESUMEN
Dietary proteins have been used for years to treat obesity. Body weight loss is beneficial when it concerns fat mass, but loss of fat free mass - especially muscle might be detrimental. This occurs because protein breakdown predominates over synthesis, thus administering anabolic dietary compounds like proteins might counter fat free mass loss while allowing for fat mass loss.Indeed, varying the quantity of proteins will decrease muscle anabolic response and increase hyperphagia in rodents fed a low protein diet; but it will favor lean mass maintenance and promote satiety, in certain age groups of humans fed a high protein diet. Beyond protein quantity, protein source is an important metabolic regulator: whey protein and plant based diets exercize favorable effects on the risk of developing obesity, body composition, metabolic parameters or fat free mass preservation of obese patients. Specific amino-acids like branched chain amino acids (BCAA), methionine, tryptophan and its metabolites, and glutamate can also positively influence parameters and complications of obesity especially in rodent models, with less studies translating this in humans.Tuning the quality and quantity of proteins or even specific amino-acids can thus be seen as a potential therapeutic intervention on the body composition, metabolic syndrome parameters and appetite regulation of obese patients. Since these effects vary across age groups and much of the data comes from murine models, long-term prospective studies modulating proteins and amino acids in the human diet are needed.