RESUMEN

OBJETIVO: Identificar factores promotores, dificultades y estrategias para el inicio y continuación de la lactancia materna (LM), en base a la experiencia de mujeres lactantes. METODOLOGÍA: Estudio cualitativo fenomenológico realizado en la Región de Murcia (España) en el 2019. Se reclutaron a veintisiete mujeres que alimentaron a sus hijos/as con LM en el periodo de 2012-2018 mediante una asociación de LM y un muestreo de bola de nieve. Se realizaron entrevistas personales abiertas y un análisis temático de las transcripciones. RESULTADOS: Se estructuraron en tres temas: 1) Facilidades para el inicio y mantenimiento de la LM, 2) Dificultades ante la LM y 3) Estrategias utilizadas por las mujeres para solventar las barreras. Mientras que la motivación para amamantar y el apoyo recibido facilitaron la LM, las barreras más comunes se relacionaron con miedos e inseguridades personales, cansancio, problemas físicos y la respuesta social frente a la LM. Los motivos de abandono fueron el déficit de producción de leche, la incorporación laboral y la actitud del bebé. Las participantes desarrollaron autocuidados, búsqueda de información y asociaciones de LM y estrategias de conciliación familiar-laboral para paliar las dificultades. CONCLUSIÓN: Es necesaria una mayor implicación por parte de las/os profesionales de la salud para apoyar a las mujeres a través de la herramienta de educación para la salud, el apoyo por pares y medidas institucionales que favorezcan la LM en el lugar de trabajo.

OBJECTIVE: To identify promoting factors, difficulties, and strategies related to the initiation and continuation of breastfeeding (BF), based on the experiences of breastfeeding women. METHODOLOGY: A phenomenological qualitative study conducted in the Region of Murcia (Spain) in 2019. Twenty-seven women who breastfed their children from 2012 to 2018 were recruited through a breastfeeding association and snowball sampling. Personal open interviews were conducted, and a thematic analysis of the transcriptions was performed. RESULTS: The findings were organized into three themes: 1) Facilitators for the initiation and maintenance of BF, 2) Difficulties faced during BF, and 3) Strategies employed by women to overcome the difficulties. While the motivation to breastfeed and provision of support facilitated BF, common challenges were noted, including personal fears and insecurities, fatigue, physical problems, and societal response to BF. Reasons for discontinuation included low milk production, the need to return to work, and the baby's attitude. Participants developed self-care practices, sought information, joined breastfeeding associations, and implemented work-family reconciliation strategies to address the challenges. CONCLUSION: Greater involvement from healthcare professionals is necessary to support women who breastfeed through health education, peer support, and institutional measures that promote BF in the workplace.