RESUMEN
Una de las principales necesidades de los entrenadores es conocer si sus procesos de entrenamiento reúnen los requisitos planificados. Para ello, los objetivos de esta investigación fueron evaluar cómo Variables Pedagógicas y de Carga Externa afectaban al entrenamiento y describir las diferencias según la metodología empleada. Esta investigación se clasificó como estudio empírico con metodología descriptiva y gran validez ecológica. Se analizaron un total de 664 tareas realizadas por dos equipos de baloncesto. Los resultados demostraron que existen diferencias significativas en todas las variables excepto el Tipo de Contenido y el Grado de Oposición en función del entrenador. Por tanto, se concluyó que la metodología influye en el diseño de las tareas, provocando diferencias en las Variables Pedagógicas y de Carga Externa. Estas diferencias provocan que el jugador entrenado bajo una metodología alternativa soporte mayor carga de entrenamiento, repercutiendo en una mejor adaptación a la competición y obteniendo mejores resultados. (AU)
One of the main needs of coaches is to know if their training processes meet the planned requirements. Therefore, the objectives of this research were to evaluate how Pedagogical and External Load Variables affect training, and to describe the differences according to the training methodology used by two teams. This work is classified as an empirical study with descriptive, observational, categorical and quantitative methodology. A total of 664 tasks performed by two basketball teams were analyzed. The results showed that there are significant differences in most of the variables analyzed according to the coach. Therefore, it was concluded that the methodology influences the design of the tasks, causing differences in the Pedagogical and External Load Variables. These differences cause the player trained under an alternative methodology to support a greater training load, resulting in a better adaptation to the competition and obtaining better results. (AU)
Asunto(s)
Humanos , Baloncesto , Educación y Entrenamiento Físico , Enseñanza , Estudios Retrospectivos , Epidemiología Descriptiva , 34600RESUMEN
La implementación de estrategias efectivas de control de carga en el entrenamiento es primordial para mejorar el rendimiento. El objetivo fue caracterizar las demandas soportadas durante un microciclo competitivo de un equipo profesional de baloncesto femenino y su interacción con la competición. Diez jugadoras se equiparon con un dispositivo inercial y una banda de frecuencia cardíaca. Se analizó la carga soportada por las jugadoras durante el entrenamiento y la competición mediante variables de Carga Externa: (i) Distancia recorrida, (ii) Distancia recorrida a alta intensidad, (iii) Playerload, (iv) Saltos, (v) Aceleraciones y Deceleraciones, y (vi) Velocidad máxima y media; y variables de Carga Interna: (i) Frecuencia cardíaca media y máxima, (ii) Zonas de % Frecuencia Cardíaca Máxima. Se analizaron diferencias entre el entrenamiento y la competición mediante un análisis ANOVA, observando que la competición fue la condición más exigente en todas las variables estudiadas a excepción de los saltos por minuto. (AU)
The implementation of effective load control strategies in training is essential to improve performance. The purpose of this study was to carry out a first approach to monitoring load with a professional women's basketball team. Ten players were equipped with an inertial device and a heart rate band during one microcycle. The load supported by the players during training and competition was analysed by External Load variables: (i) Distance performed, (ii) Distance performed at high intensity, (iii) PlayerLoad, (iv) Jumps, (v) Accelerations and Decelerations, (vi) Peak and average speed; and Internal Load variables: (i) Average and peak heart rate, (ii) Zones of % peak Heart Rate. Differences among training and competition were analysed through ANOVA analysis. The competition was the most demanding condition in all the variables studied except jumps per minute. (AU)