RESUMEN

A aptidão física (ApF) pode estar associada à saúde, ao desempenho esportivo e refere-se a capacidade de apresentar um determinado desempenho motor quando submetido a situações que envolvam esforços físicos. O objetivo deste estudo foi relacionar as variáveis antropométricas e de aptidão física em crianças e adolescentes da cidade de Pelotas/RS, estratificados por sexo. Foram avaliados 1720 escolares da rede municipal de Pelotas/RS, sendo 896 crianças (idade = 9,91 ± 1,21 anos) e 824 adolescentes (idade = 13,11 ± 1,04 anos), através de uma bateria de avaliações das medidas antropométricas (estatura [EST], massa corporal [MC], envergadura [ENV], índice de massa corporal [IMC]) e de testes físicos (flexibilidade [FLEX], potência de membros superiores [PMS], potência de membros inferiores [PMI], velocidade com troca de direção [VTD], velocidade linear [VL], resistência muscular localizada [RML] e capacidade cardiorrespiratória [CC]). O estudo de caráter de diagnóstico com cunho observacional utilizou o teste de correlação através do r de Pearson e classificou-as como muito fraca (0-0,19), fraca (0,2-0,39), moderada (0,4-0,69), forte (0,7-0,89) e muito forte (0,9-1). Destacou-se que no sexo feminino houve correlação moderada com IMC e PMS, as variáveis antropométricas EST, ENV e MC apresentaram pelo menos uma correlação com as variáveis de ApF, enquanto que estas variáveis demonstraram correlações moderadas entre PMS, VL e VTD. Já no sexo masculino foi observada correlação moderada entre IMC e CC, além de correlações fracas e moderadas entre EST, ENV e MC com pelo menos uma das variáveis de ApF, enquanto as variáveis de ApF demonstraram correlações moderadas entre PMI, VL e VTD. Portanto, ressalta-se a importância do diagnóstico destas variáveis para controle dos fatores de risco à saúde bem como para identificar potenciais relacionados ao desempenho esportivo.

Physical fitness (PhF) can be associated with health, sports performance and refers to the ability to present a certain motor performance when submitted to situations involving physical efforts. The aim of this study was to relate anthropometric and physical fitness variables in children and adolescents from the city of Pelotas/RS, stratified by sex. A total of 1720 schoolchildren from the municipal schools of Pelotas/RS were evaluated, 896 children (age = 9.91 ± 1.21 years) and 824 adolescents (age = 13.11 ± 1.04 years), through a battery of the anthropometric measurements (height [HT], body mass [BM], wingspan [WP], body mass index [BMI]) and physical tests (flexibility [FLEX], upper limb power [ULP], lower limb power [LLP], change of direction speed [CODS], linear speed [LS], localized muscular endurance [LME] and cardiorespiratory capacity [CC]). The study of a diagnostic character with an observational nature used the correlation test through Pearson's r and classified them as very small (0-0.19), small (0.2- 0.39), moderate (0.4- 0.69), large (0.7-0.89) and very large (0.9-1). It was highlighted that in females there was moderate correlation with BMI and ULP, the anthropometric variables HT, WP and BM showed at least one correlation with the PhF variables, while these variables showed moderate correlations between ULP, LS and CODS. In males, a moderate correlation was observed between BMI and CC, in addition to small and moderate correlations between HT, WP and BM with at least one of the PhF variables, while the PhF variables showed moderate correlations between LLP, LS and CODS. Therefore, it emphasizes the importance of diagnosing these variables to control health risk factors as well as to identify potentials related to sports performance.

La aptitud física (AF) puede estar asociada a la salud, al rendimiento deportivo y se refiere a la capacidad de presentar un determinado desempeño motor cuando sometido a situaciones que impliquen esfuerzos físicos. El objetivo de este estudio fue relacionar variables antropométricas y de aptitud física en niños y adolescentes de la ciudad de Pelotas/RS, estratificados por sexo. Fueron evaluados 1720 escolares de las escuelas municipales de Pelotas/RS, 896 niños (edad = 9,91 ± 1,21 años) y 824 adolescentes (edad = 13,11 ± 1. 04 años), a través de una batería de medidas antropométricas (altura [HT], masa corporal [BM], envergadura [WP], índice de masa corporal [IMC]) y pruebas físicas (flexibilidad [FLEX], potencia de miembros superiores [ULP], potencia de miembros inferiores [LLP], velocidad de cambio de dirección [CODS], velocidad lineal [LS], resistencia muscular localizada [LME] y capacidad cardiorrespiratoria [CC]). El estudio, de carácter diagnóstico y observacional, utilizó la prueba de correlación mediante la r de Pearson y las clasificó en muy pequeñas (0-0,19), pequeñas (0,2-0,39), moderadas (0,4- 0,69), grandes (0,7-0,89) y muy grandes (0,9-1). Se destacó que en las hembras hubo una correlación moderada con el IMC y el ULP, las variables antropométricas HT, WP y BM mostraron al menos una correlación con las variables PhF, mientras que estas variables mostraron correlaciones moderadas entre ULP, LS y CODS. En los varones, se observó una correlación moderada entre IMC y CC, además de correlaciones pequeñas y moderadas entre HT, WP y BM con al menos una de las variables PhF, mientras que las variables PhF mostraron correlaciones moderadas entre LLP, LS y CODS. Por lo tanto, se destaca la importancia del diagnóstico de estas variables para controlar los factores de riesgo para la salud, así como para identificar potenciales relacionados con el rendimiento deportivo.

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Abstract Aim: To verify the effects of a 2-week of high-intensity interval training (HIIT) on physical performance in young female athletes. Methods: female rugby players (n = 13; 15.92 ± 0.76 years old) participated in an 8-session of HIIT supervised through online video calls for two weeks. They were evaluated pre- and post-HIIT for 3-min of burpees, 1-min of sit-ups, maximum push-ups, and 1-min of squats. Perceptions related to training protocols were collected through the Physical Activity Enjoyment Scale (PACES) post-intervention. Results: Significant improvements in burpees (pre:54.15 ± 18.03 and after: 63.15 ± 15.18), sit-ups (pre:24.38 ± 13.38 and after: 31.15 ± 13.15), push-ups (pre: 9.46 ± 6.59 and after: 13.85 ± 7.33) and squats (pre: 48.00 ± 8.37 and after: 54.85 ± 8.79) were observed. PACES revealed positive perceptions related to the enjoyment of participating in this HIIT. Conclusion: Virtually supervised HIIT improved physical performance in young female athletes during the COVID-19 pandemic, and maybe an efficient strategy for the quarantine period.

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RESUMO Objetivou-se comparar a importância atribuída (IA) e o domínio percebido (DP) de conhecimento e competências de treinadores de rugby do campeonato nacional juvenil. Treinadores das seleções estaduais de rugby (n=19) responderam o Questionário dos Conhecimentos e Competências do Treinador sobre a IA e o DP classificados em escala Likert. O teste de Wilcoxon foi realizado para comparar IA e DP. Os resultados relacionados aos conhecimentos apresentaram IA significativamente maior que DP. Nas competências, apenas o item "planejar uma sessão de treino" não apresentou diferença significativa entre IA e DP. Conclui-se que a IA é maior que o DP em diversas questões relacionadas aos conhecimentos e competências percebidas de treinadores de rugby juvenil.

ABSTRACT The aim was to compare the assigned importance (AI) and the perceived domain (PD) of knowledge and competences of rugby coaches in the national youth championship. Coaches from state rugby teams (n=19) answered the Coach Knowledge and Competences Questionnaire on AI and PD classified on a Likert scale. Wilcoxon test was performed to compare AI and PD. The results related to knowledge showed significantly higher AI than PD. In competences, only the item "planning a training session" showed no significant difference between AI and PD. It is concluded that AI is higher PD in several questions related to the knowledge and perceived skills of youth rugby coaches.

RESUMEN El objetivo fue comparar la importancia asignada (AI) y el dominio percibido (DP) de conocimientos y habilidades de los entrenadores de rugby en el campeonato nacional juvenil. Los entrenadores de los equipos estatales de rugby (n=19) respondieron el Cuestionario de conocimientos y habilidades para entrenadores sobre IA y DP clasificados en una escala Likert. Se realizó la prueba de Wilcoxon para comparar AI y DP. Los resultados relacionados con el conocimiento mostraron AI significativamente superior a DP. En competencias, solo el ítem "planificación de una sesión de entrenamiento" no mostró diferencia significativa entre IA y DP. Se concluye que AI es mayor DP en varias preguntas relacionadas con el conocimiento y las habilidades percibidas de los entrenadores de rugby juvenil.

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ABSTRACT The school is an important environment for the development of physical and sports activities. Thus, to deconstruct the polarization of school sport, rugby emerges as an alternative to Physical Education (PE) classes. This article aimed to describe the process of introducing rugby in the school environment in the city of Pelotas/RS. This case study originates from an extension project developed to introduce rugby in the Pelotas-RS schools. Between 2015 and 2017, 102 teachers participated in the project, reaching around 9,600 students in PE classes and 995 students in the festivals. In addition, most teachers showed an interest in the modality as an alternative of content and wanted to learn and reproduce it. Finally, rugby was introduced into the teaching plans and viewed positively as an alternative to PE classes.

RESUMO A escola é um importante ambiente para o desenvolvimento da prática de atividade física e esportiva. Assim, com o intuito de desconstruir a polarização do esporte escolar, o rugby emerge como alternativa para aulas de Educação Física (EF). Diante do exposto, o objetivo do presente artigo foi descrever o processo de inserção do rugby no âmbito escolar na cidade de Pelotas/RS. Este estudo de caso tem origem em um projeto de extensão desenvolvido para difundir o rugby nas escolas de Pelotas-RS. Entre os anos de 2015 e 2017, com a participação de 102 professores no projeto, aproximadamente 9.600 alunos tiveram contato com o rugby durante as aulas de EF e 995 alunos, em festivais. Ademais, a maioria dos professores buscou a modalidade como uma nova alternativa de conteúdo e esperava conseguir aprendê-lo e inseri-lo nas aulas. Por fim, o rugby, além de ser inserido nos planos de ensino dos professores, passou a ser considerado como uma alternativa viável e positiva às aulas de EF.

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ABSTRACT This study aims to verify the effect of the restriction of the ventilatory flow on HR, RPE, and power during HIT-test performed by healthy women. The participants (n=8) underwent HIT-test without and with ventilatory flow restriction. HR, power, and RPE was measured. HRpost showed no significant difference between conditions (p=0,053). The average power presented higher values in the condition without the restriction of ventilatory flow (619,51±144,33W; 565,99±108,43W; p=0,001), but without differences in the fatigue index (p=0,383). In both conditions, increases in RPE were observed during the efforts (p<0,001). It is concluded that HR and RPE did not suffer acute effects from the restriction of ventilatory flow; however, the average power is decreased during HIT-test.

RESUMO O objetivo do estudo foi verificar o efeito da restrição do fluxo ventilatório na FC, PSE e potência durante o HIT-teste realizado por mulheres saudáveis. As participantes (n = 8) foram submetidos ao teste HIT sem e com restrição do fluxo ventilatório. HR, potência e PSE foram medidos. FCpos não apresentou diferença significativa entre as condições (p=0,053). A potência média mostrou valores maiores na condição sem restrição do fluxo ventilatório (619,51 ± 144,33W; 565,99 ± 108,43W; p=0,001), mas sem diferenças no índice de fadiga (p=0,383). Em ambas as condições, foram observados aumentos da PSE durante os esforços (p <0,001). Conclui-se que a FC e a PSE não sofreram efeitos agudos da restrição do fluxo ventilatório; no entanto, a potência média diminui durante o HIT-teste.

RESUMEN El objetivo del estudio fue verificar el efecto de la restricción del flujo ventilatorio sobre la FC, PSE y potencia durante la prueba HIT realizada por mujeres sanas. Las participantes (n=8) se sometieron a la prueba HIT sin y con flujo de ventilación restringido. Se midieron la FC, la potencia y la PSE. FCpos no mostró diferencias entre las condiciones (p=0,053). La potencia promedio mostró valores más altos sin restricción de flujo ventilatorio (619,51±144,33W; 565,9±108,43W; p=0,001), pero no en el índice de fatiga (p=0,383). En ambas condiciones, se observaron aumentos de PSE durante los esfuerzos (p<0,001). Se concluye que la FC y la PSE no sufrieron efectos agudos de la restricción del flujo ventilatorio; sin embargo, la potencia media disminuye en la prueba HIT.

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Resumo Objetivou-se mensurar os efeitos da cafeína em teste de precisão de voleio específico (TPVE). Após 30 min da ingesta de 6mg•kg-1 de cafeína (CAF) ou placebo (PLA), 12 atletas fizeram duas sessões de treino de 45 min. Mediu-se resistência de preensão manual (RPM), foram registradas frequência cardíaca (FC) e percepção subjetiva de esforço (PSE) e foi conduzido TPVE. Não foram observadas diferenças na FC máxima, PSE e RPM entre condições. No TPVE, feito após a sessão de treino, registraram-se 31 ± 3,2 e 34,4 ± 4,6 pontos para PLA e CAF, respectivamente (p < 0,05; d = 1,06). Indica-se 94% de provável efeito positivo com a ingestão de CAF e se conclui que CAF pode aumentar a eficiência em gestos específicos após treino de pádel.

Abstract The study aimed to investigate the effects of caffeine on performance of specific precision paddle test. Twelve paddle athletes performed two specific training sessions of 45 minutes, preceded by 6mg•kg-1 of caffeine (CAF) or placebo (PLA) 30 min before. Pre and post-workout was measured handgrip endurance, recorded heart rate (HR) and rating of perceived exertion (RPE) and conducted specific volleying test. The % of maximal HR in CAF and PLA post-training were 93.6±3.3 and 92.1±4.4 respectively. There were similar responses of RPE and handgrip endurance. In the specific test was reached 31±3.2 and 34.4±4.6 points in PLA and CAF, respectively, was evidenced a 94% probable positive effect of CAF. Therefore, the CAF seems to increase efficiency in specific actions after an intense paddle workout.

Resumen El objetivo del estudio fue medir los efectos de la cafeína en el rendimiento de una prueba de precisión específica de pádel. Doce jugadores de pádel llevaron a cabo dos sesiones de entrenamiento específicas de 45 minutos, precedidas por la ingesta de 6mg•kg-1 de cafeína (CAF) o placebo (PLA) 30 minutos antes. Se midió la fuerza de prensión manual previa y posterior al entrenamiento, la frecuencia cardíaca (FC) registrada y el esfuerzo percibido (EP), y también se realizó una prueba específica de pádel. El porcentaje de FC máxima en CAF y PLA después del entrenamiento fue 93,6±3,3 y 92,1±4,4, respectivamente. Fueron similares el EP y la prensión manual. En la prueba específica se registraron 31±3,2 y 34,4±4,6 puntos en PLA y CAF, respectivamente, y el 94% del efecto positivo sobre la probable ingesta de CAF. Por tanto, la CAF parece aumentar la eficiencia en gestos concretos después de una intensa sesión de ejercicios de pádel.

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Objetivou-se mensurar e correlacionar variáveis antropométricas e de aptidão física de jogadores de rugby union (RU) amadores, segundo posição de jogo nos diferentes sexos. Para isto, 58 jogadores de RU (34 homens e 24 mulheres) foram envolvidos. Aferiram-se estatura (EST), massa corporal (MC), potência de membros inferiores (SJ e CMJ), velocidade de sprint de 10m (S10) e 20m (S20), potência anaeróbia (RAST) e resistência anaeróbia (M5). A análise do sexo masculino mostrou que houve diferenças significativas entre posições em EST, MC, SJ, CMJ, S10 e S20, potência de pico, potência relativa à massa corporal e à velocidade do RAST. No sexo feminino, apenas MC variou entre posições. Observaram-se correlações entre S10 e potência média (PM) no sexo masculino, e entre EST e S20, MC e PM, e MC e IF no sexo feminino. Conclui-se que as diferenças na aptidão física entre posições são mais visíveis no sexo masculino, sendo que jogadores da posição backs são mais baixos, leves, rápidos e potentes em relação às demais posições.

The objective was to measure and correlate anthropometric and physical fitness variables of rugby union (RU) players, according to game position in different sexes, for better characterization of amateur players. 58 RU players (34 men and 24 women) were involved. Stature (EST), body mass (MC), lower limb power (SJ and CMJ), 10m (S10) and 20m (S20) speed, anaerobic power (RAST), and anaerobic resistance (M5). Among men, there were significant differences between the emissions in EST, MC, SJ, CMJ, S10 and S20, peak power, power relative to body mass and RAST velocity. In the female, only MC ranged between families. There were correlations between S10 and mean power (PM) in males, and between EST and S20, MC and PM, and MC and IF in female. It follows that physics passive nations are the most visible in men and players in the rear position are lower, lighter, faster and more powerful.

Se objetivó medir y correlacionar variables antropométricas y de aptitud física de jugadores de rugby union (RU), según posición de juego, para una mejor caracterización de jugadores aficionados. 58 jugadores de RU (34 hombres y 24 mujeres) fueron involucrados. Se midieron estatura (EST), masa corporal (MC), potencia de miembros inferiores (SJ y CMJ), velocidad de sprint de 10m (S10) y 20m (S20), potencia anaerobia (RAST), y resistencia anaerobia (M5). Entre hombres, hubo diferencias significativas entre posiciones en EST, MC, SJ, CMJ, S10 y S20, potencia de pico, potencia relativa a la masa corporal y velocidad del RAST. En el femenino, sólo MC varió entre posiciones. Se observaron correlaciones entre S10 y potencia media (PM) en el masculino, y entre EST y S20, MC y PM, y MC e IF en el femenino. Se concluye que las diferencias em la aptitud física entre posiciones son más visibles em los hombres, y los jugadores de la posición backs son más bajos, ligeiros, rápidos y potentes.

Asunto(s)