RESUMEN

ABSTRACT Introduction: Contemporary table tennis teaching lacks attention to global abilities; some studies suggest that functional training can supply the demands of the high level of sport competition. Objective: Study the effect of functional training on teaching table tennis to college students. Methods: A controlled random selection was carried out (n=40), in which the experimental group (n=20) chose a functional training program. In contrast, the control group (n=20) participated in the teaching of traditional table tennis skills. The training frequency was one hour daily, three times a week, lasting six weeks. Table tennis-specific fitness was assessed before and after the experiment. Data were cataloged and statistically analyzed. Results: On the manual skills index, the experimental group's score increased from 63,194 to 79,683 points after the experiment, and the control group's score increased from 64,788 to 68,775 points after the experiment. In the regression index, the experimental group score increased from 63.645 to 78.614, and the control group score increased from 64.152 to 70.574. Conclusion: The functional training mode proposed in this paper can rapidly improve the competitive level of table tennis and improve the competitive performance of its practitioners. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: O ensino contemporâneo no tênis de mesa carece de atenção em habilidades globais, alguns estudos sugerem que o treinamento funcional possa suprir as demandas requisitadas pelo alto nível de competição esportiva. Objetivo: Estudar o efeito do treinamento funcional sobre o ensino do tênis de mesa nos estudantes universitários. Métodos: Foi realizada uma seleção randômica controlada (n=40), na qual o grupo experimental (n=20) escolheu um programa de treinamento funcional, enquanto o grupo de controle (n=20) participou do ensino das habilidades tradicionais do tênis de mesa. A frequência do treinamento foi de uma hora diária, três vezes por semana, com duração de seis semanas. A aptidão física específica do tênis de mesa foi avaliada antes e depois do experimento. Os dados foram catalogados e analisados estatisticamente. Resultados: No índice de habilidades manuais, a pontuação do grupo experimental aumentou de 63.194 para 79.683 pontos após o experimento, e a pontuação do grupo de controle aumentou de 64.788 para 68.775 pontos após o experimento. No índice de retrocesso, a pontuação do grupo experimental aumentou de 63.645 para 78.614, e a pontuação do grupo de controle aumentou de 64.152 para 70.574. Conclusão: O modo de treinamento funcional proposto neste artigo pode melhorar rapidamente o nível competitivo do tênis de mesa e melhorar o desempenho competitivo de seus praticantes. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: La enseñanza contemporánea en tenis de mesa carece de atención en habilidades globales, algunos estudios sugieren que el entrenamiento funcional puede suplir las demandas requeridas por el alto nivel de competición deportiva. Objetivo: Estudiar el efecto del entrenamiento funcional en la enseñanza del tenis de mesa en estudiantes universitarios. Métodos: Se realizó una selección aleatoria controlada (n=40), en la que el grupo experimental (n=20) eligió un programa de entrenamiento funcional, mientras que el grupo de control (n=20) participó en la enseñanza de las habilidades tradicionales del tenis de mesa. La frecuencia del entrenamiento fue de una hora diaria, tres veces por semana, con una duración de seis semanas. Se evaluó la forma física específica del tenis de mesa antes y después del experimento. Los datos se catalogaron y analizaron estadísticamente. Resultados: En el índice de habilidades manuales, la puntuación del grupo experimental aumentó de 63,194 a 79,683 puntos después del experimento, y la del grupo de control aumentó de 64,788 a 68,775 puntos después del experimento. En el índice de regresión, la puntuación del grupo experimental aumentó de 63,645 a 78,614, y la del grupo de control, de 64,152 a 70,574. Conclusión: El modo de entrenamiento funcional propuesto en este artículo puede mejorar rápidamente el nivel competitivo del tenis de mesa y mejorar el rendimiento competitivo de sus practicantes. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.